咳嗽排痰的方法(感冒好了但是还在咳嗽那么这七件事需要多注意)

选择多喝水

多喝水，可确保呼吸道黏膜的潮湿，有益于痰液排出。同时，咳嗽期内，身体容易缺水。而关于喝水多少水，并没固定说法。在没有心衰的情形下，每日最好能够喝水超出1500ml。

增加空气湿度

有痰咳不出，大多因为痰液过于粘稠造成，稀释痰液便有利于咳痰。提升室内空气湿度，同时吸进蒸气，可稀释痰液，便于咳出。还可以减轻气管或支气管黏膜的发痒、血肿、水肿症状，有利于咳嗽的治愈。

拍背推动排痰

拍背排痰，医学上属于乳房物理治疗技术的一种，又称为叩击排痰法，根据叩击后背，让粘在气管、支气管里的粘痰可以顺利排出。

一般，拍背排痰法，必须让病人采用座位或侧卧；家人或医护人员选用空掌拍击病人后背，自上而下、由两边向里叩击，每分钟40-50次，每次坚持10-15分钟。但仅仅靠拍并不能让痰液出去，还需要患者配合自助咳痰。

雾化推动排痰

在治疗咳嗽痰的办法中，雾化是一种比较有效的治疗方式，尤其对不会排痰的婴儿较为有效。

雾化的原理是将药品溶解于水里，将液体以雾气的方式被吸进，起到清理气管、湿化气管的功效，可直接作用于患部，又能起到稀释痰液的功效。

祛痰药

祛痰药作用是将粘稠的痰液稀释，让痰液容易被咳出。可是容易造成痰液量增多，不适合不会咳嗽的婴儿。

抗炎症治疗

在发炎未消退的情形下，就算排痰治疗，痰液都不容易消退，只有对症的消除炎症、细菌感染，才能彻底阻拦痰液产生。一般会使用抗生素治疗，但为了防止抗生素的乱用，最好能够在医生指导下开展。

咳嗽痰多并不是小事，每年由于痰液堵住呼吸道，造成呼吸困难、呼吸不畅、危及生命的案例不再少数。点击蓝字了解更多：感冒好了可是仍在咳嗽那这七件事必须多注意

因此，应对咳嗽痰多也要积极治疗。此外，鼻炎、鼻窦炎、咽炎等，容易给人体一种痰多的错觉。应对这种情况，要注意区别治疗，最好能够就诊治疗。