十二经络的走向和作用(十二经络的主治功效用穴位)

十二经络的方向

十二经络的名称是根据各经络相关脏腑的阴阳特性，手、脚的上下位置来确定的。如果属于内脏，四肢外侧循环的经络为阳经；属于六脏，四肢内侧循环的经络称为阴经；手循环的是手经，脚循环的是足经。

手三阳经一律从手走头，手三阴经一律从胸走手。

足三阳经一律从头走足，足三阴经一律从足到胸腹。

增强心脏功能

长期刺激经络穴位，可使心悸发育，减缓心脏衰老，扩张冠状动脉，增加血容量，促进血氧和营养吸收，使心脏获得良好的营养，防止冠心病、脉管疾病、肌肉僵硬、手脚麻木、肌腱挛缩和疼痛。

调整自主神经

刺激十二经络穴位后，可改善大脑皮层的兴奋和抑制过程，消除大脑紧张和疲劳，调节胰岛素和肾上腺素的代谢，降低血糖，预防糖尿病和肥胖。

增强抗病能力

刺激十二经络穴位可加速血液循环，使新陈代谢旺盛，促进消化吸收和营养代谢，维持肺组织弹性，提高肺活量，提高人体对疾病的防御能力。

消肿快消肿

按摩十二经络穴位或艾灸可促进血液循环，使按摩部位毛细管舒张，促进炎症渗出物的吸收，使局部水肿和充血消退，按摩可减少大脑皮层的疼痛体验，因此可发挥镇痛作用。

减少脂肪堆积

根据正确刺激经络穴位的方法，还可以扩张身体表面的血管，增加皮肤的营养供应，增强皮肤的弹性和光滑度，紧致皮肤，使松弛干燥的皮肤开始有光泽和弹性，改善皮肤表面的汗腺和皮脂分泌，减少体内脂肪的沉积，将体内多余的脂肪转化为热量，从而起到减肥的作用。

十二经络的主治作用

用穴位按摩、针灸、艾灸、拔罐、刮痧等穴位进行刺激，根据经络传输通气，调和阴阳，滋补气血，活血化瘀，缓解肌腱挛缩，迅速消肿，祛风除湿，温经散寒，从而达到修复脏腑功能、增强体质、预防疾病、延年益寿的效果。