芹菜和鸡肉可以一起吃吗(芹菜和鸡肉能一起吃吗)

芹菜和鸡肉能够一起吃吗

不能。

芹菜和鸡肉不能一起吃，二者虽然是很有营养的蔬菜和肉类，但从营养学角度来说，如果两者一起吃的话会伤元气，对咱们身体健康不是太好。

芹菜和鸡肉的营养成分

1.芹菜的营养成分

芹菜里的营养物质非常的丰富，芹菜中所含的蛋白、钙、磷、铁、等这些营养物质都很丰富，而且其中蛋白质的含量比一般蔬菜水果高出1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜里还含丰富的胡罗卜素和多种维生素等，对身体健康都十分有益。

2.鸡肉的营养成分

鸡肉中含有丰富的水份、蛋白、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡罗卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素A、等营养物质，并且人类对鸡肉的吸收率高，容易被人体吸收利用，拥有增强体力，健壮身体的功效。

芹菜不能跟哪些一起吃

1.兔肉

二者一起吃会伤害大家头发的健康生长，导致脱发发。

2.螃蟹

这两种物品分离吃对我们的健康很好，但如果一起吃会影响蛋白质的吸收。

3.河蟹

这两种物品分离吃对我们的健康很好，但如果一起吃会影响蛋白质的吸收。

4.大豆

两种物品分离吃对我们的健康很有利，但如果一起吃会影响营养物质吸收，对我们的身体健康有影响。

5.菊花

一起吃会有呕吐的症状，对我们的健康不好。

6.毛蛤蜊

二者一起吃会导致其中的营养物质完全消失，对咱们身体吸收所需的营养物质很不利。

7.鸡肉

一起吃会伤元气，对咱们身体健康十分的不好。

8.牡蛎

降低对营养物质吸收，让我们的身体吸收不到身体需要的营养物质，影响健康。

哪些人不宜吃芹菜

1.脾胃虚弱的病人

身患脾胃虚弱的病人不太适合吃芹菜的，由于芹菜的特性本身就属于寒性，假如吃的多了会导致这类患者的症状加剧，严重的会造成旧疾复发。

2.血压偏低的病人

血压偏低的病人是不宜食用芹菜的，由于芹菜对血压的升高起不到任何的功效，甚至会加重血压偏低的病症，对身体有很大影响。

3.生育期内的男生

由于芹菜性凉，质滑，如果打算要宝宝的男士在这段时间长期吃芹菜的话，可能就不能如偿所愿了，因此在这段期间的男士要少吃芹菜。

哪些人不宜吃鸡肉

1.感冒发热的病人

虽然有很多人的印象中生病后喝鸡汤是对身体好的，但如果是感冒发热的病人却一定不能吃鸡肉，否则可能会对症状产生不良影响，严重的会使病情恶化。

2.大便秘结者

由于鸡肉性温，吃太多易上火，怎样在便秘的时候还吃鸡肉会导致病情更为严重，对我们的身体健康是很不利的。

3.高血压病患

鸡肉中的一些营养物质会导致血压的上升，会让病况更加的严重，因此患有高血压的病人一定不能多吃鸡肉，否则会对身体产生一些不必要的压力。