吃完红薯可以吃鸡蛋吗(红薯和鸡蛋可以一起吃吗)

红薯和鸡蛋可以一起吃吗

红薯和鸡蛋不推荐一起食用。

红薯中含有丰富的淀粉物质，而淀粉的消化吸收位置在肠道，而肠胃中还含有一些产气菌，容易分解淀粉产生大量气体，造成腹胀、消化不良状况，因此不适合再食用不好消化的鸡蛋，消化难度增加，容易出现身体的不适。

吃完红薯能吃鸡蛋吗

吃完红薯以后无法直接吃鸡蛋，可是过1到2个小时之后能够食用。

吃完红薯以后无法直接食用鸡蛋，因此短时间内红薯无法被消化，在红薯没有消化时食用鸡蛋，效果与红薯和鸡蛋一起食用是一样的，容易出现消化不良状况。

吃完红薯就吃鸡蛋有没有影响

肚胀

红薯中的淀粉会在肠道产气菌和红薯氧化酶的作用在分解，产生大量气体，造成肚胀的情况发生。

腹泻

一些肠胃不好的人群食用不好消化的红薯和鸡蛋以后，会有消化不良状况，一旦食用一些寒凉的食物便会有腹泻的情况发生。

没什么影响

也有一些人群食用红薯和鸡蛋以后没什么特殊的影响，可能是因为消化能力好，或者肠道菌群，食用量也不大的原因。

红薯和鸡蛋一起吃该怎么办

按摩腹部

食用红薯和鸡蛋之后出现肚胀和消化不良状况，都可以用按摩腹部的形式进行减轻，协助排气和肠胃运动。

做法：双手交叠，按在腹部，以圆形的形式顺时针按摩50圈，逆时针按摩50圈，重复几次，直到肠胃舒适即可。

喝石榴皮汤

吃完红薯和鸡蛋出现拉肚子的情况，能够食用一些石榴皮煮的汤水，具备止泻的功效。

做法：取2个石榴外壳，撕成小块，加一饮料瓶的清水下锅中，大火煮开，转小火慢慢煮25到30分钟，即可采水饮用。

吃完红薯多久可以吃鸡蛋

吃完红薯以后2小时能够食用鸡蛋。

蔬菜在肠胃里的消化时间1小时到2小时左右，可是红薯中淀粉含量高。因此，用过红薯以后2小时再食用鸡蛋不容易出现消化不良状况。

吃完鸡蛋多久可以吃红薯

吃完鸡蛋1.5到4个小时之后能够食用红薯。

鸡蛋中含有蛋白质，而蛋白在肠道中消化吸收时间大概是1.5到4小时，实际消化时间看食用鸡蛋的量来确定的，食用越大消化时间越久，因此吃完鸡蛋以后1.5到4小时再食用红薯不容易出现不适。