吃核桃能治白头发吗(吃核桃能改善白头发吗)

吃核桃能治白头发吗？

不能。

一般来说，吃核桃在一定程度上有减少白发发育的作用，但核桃只是一种食物，不能像药物一样冶炼疾病，所以对于已经出现的白发，不能达到治疗效果。

而白发的原因有很多，可能是自然衰老引起的，也可能是先天因素引起的，也可能是精神压力过大、健康状况不佳、疾病药物等因素。因此，要实现冶疗，必须积极寻找原因，进行有针对性的治疗，才能取得好的效果。

吃核桃对头发有什么好处？

头发是皮肤的附属物。与身体其他部位的器官和组织一样，它必须富含营养。核桃含有大量蛋白质、脂肪、不饱和脂肪、铜、镁、钾、磷、铁、锌、烟酸、叶酸、泛酸和维生素B6、维生素B1、维生素B2、维生素E等营养物质，食用后能为头发提供丰富的营养，达到强根、防脱、润发、黑发的效果。

长期吃核桃有副作用吗？

核桃作为一种食物，主要含有人体必需的各种营养物质，所以长期适量食用一般不会对健康产生任何不良影响。

但由于核桃性温，含有大量脂肪成分，如果吃得太多，很容易引起消化不良、火灾、肥胖等情况，因此核桃应控制食用量。

核桃吃多了生气怎么办？

视情况而定。

如果先吃核桃生气，一定要暂时停止，防止病情恶化。同时，可以多喝水，多吃清热降火的食物，加速体内热流代谢。

但如果采取措施后症状没有缓解，建议及时就医，在科学医生的指导下进行药物治疗，以免延误病情，造成更严重的后果。