拔完智齿吃什么(拔完智齿吃什么食物好)

拔完智齿吃什么

首先，拔牙后两到四个小时内可以吃冷牛奶、果汁及其冰淇淋，因为此时吃一些无渣的冷流质饮食可以使血管迅速收缩，帮助止血，还可以减少水肿及其疼痛等相关疾病。此外，流质食物可以尽量减少伤口的碰撞。

拔牙4小时后到第二天，可以吃一些炖面条、蔬菜泥、汤或米粥，注意清淡饮食，最好选择一些新鲜的食物，煮到腐烂、软、碎。这种饮食必须持续到拔牙后一周。

拔出智齿后的食谱推荐

拔出智齿后，可以通过喝米粥来恢复。具体方法是提前淘米，用水浸泡15分钟左右，然后放入冰箱，直到梗米冻成冰块，第二天取出稻米冰块，加入适量水，开枪煮10~15分钟左右，直到冰块溶解，然后根据个人口味加入一些芝麻油。

另外，你也可以吃滑鸡粥。具体方法是将鸡脯切成一半，同时切成小块。将鸡肉用淀粉、姜片和米酒腌制，然后将鸡茸用水融化。煮粥时，加入适量姜片，与米饭冰块和相应的水一起煮。煮好粥后，倒入腌鸡条，用生菜丝煮鸡条，再加入适量盐胡椒粉调味。

拔智齿吃冰淇淋

拔牙后，吃一些冷食可以帮助缓解牙痛，特别是拔牙后2~4小时，建议多吃冷饮食，如冷牛奶、酸奶、冰淇淋，或吃一些柔软不热的食物，因为冰淇淋冷，可以使血管收缩，有止血作用，也可以帮助我们促进血液凝结及其伤口收缩，也可以在一定程度上减少肿胀和相应的疼痛。

拔智齿后不能吃什么

拔牙后不能吃太热的食物，其他粗糙的食物也不能吃太多，如米饭、芹菜、韭菜等食物会损伤伤口，不利于伤口愈合。此外，建议不要吃太热或太硬的食物，也不要喝酒，吸烟，不要吃辛辣的食物。