欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
含有大量乳酸和活性乳酸菌，有利于人体的消化吸收，能有效调节体内菌群平衡，促进肠蠕动，促进排便，进而排毒养颜。
山楂含有柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，具有降血压、促进胃肠道消化的作用。
中医认为，山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。山楂可以用沸水冲泡，而不是茶，茶是淡的。
对皮肤有柔和的刺激作用，能促进皮肤血液循环，减少暗黄色。醋能促进消化，抑制有害细菌的繁殖。
建议你每天喝一勺醋，如果你觉得醋味道不好，果醋也是个不错的选择。
含有果胶，有利于胃肠蠕动，加速排毒过程。大量的苹果酸不仅有助于体内脂肪的分解，而且有利于美容。
柠檬是一种含有柠檬酸和维生素C的美容水果，能防止和消除皮肤色素沉着，使皮肤白嫩。
上一篇 : 冻了的鸡蛋能吃吗(冻了的鸡蛋能吃吗会中毒吗)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
