吃一个月西红柿真的能变白吗(吃一个月苹果)

吃一个月西红柿真的能泛白吗

可能会。

西红柿自身含有维生素、番茄素、果胶等天然营养元素，是具有一定美白功效的，吃一个月的西红柿是可能会变白的。

而且加上其他的美白食物以及良好的生活作息的话，其起到的美白效果会更加好，吃一个月的西红柿则可能会有不同程度的美白效果。

可是并不是所有人吃一个月的西红柿就可以美白的，主要还是因人而异，每个人对于营养成分的吸收，反映到人体的效果也是不一样的。

西红柿是寒性的嘛

是。

从中医的角度上来看，西红柿是一种寒性的蔬果，西红柿性凉，味辛、酸，入肝、肺、胃经，具备止血、降压、利尿、健脾养胃、生津解渴、清热去火、散血平肝的功效。

而且西红柿里的酸性汁液较多，针对肠胃的刺激效果也非常大，加上其寒性，其就更容易刺激肠胃，因此在食用西红柿时，无论是减肥还是美白，都是不宜食用过多的。

西红柿白天吃越吃越黑吗

不会。

西红柿白天食用不会越吃越黑的，西红柿是一种喜暖、喜阳性的蔬菜，其中并没光敏性成分会影响皮肤发黑。

而且西红柿中含有丰富的番茄素、维生素C等抗氧化物质，其是能够保护皮肤遭受紫外线等因素的，反而可以起到抗氧化、抗黑的作用的。

只是西红柿只是一种食物，起到的美白效果较慢，不进行物理防晒及其生活方式的调整的话，西红柿也是起不了改善作用的，可能也会被晒黑，进而感到白天吃西红柿越吃越黑。

西红柿美白多久见效

有所不同。

西红柿美白多久可以见效是因人而异，并不能精确的把控时间，由于每个人的体质不一样，针对营养成分的吸收也是不一样的，进而反映到人体的效果也是不一样的，因此西红柿美白多久见效是很难判断的。

并且西红柿也只是起到一定的食疗效果，并非所有的人食用西红柿能够起到美白的效果，而且起到的效果也也许不会太明显，还是需要根据生活方式等一起来协助美白，才能达到好一点的美白效果。