长期不感冒好不好，偶尔感冒好处多！(不感冒不等于健康身体好不好)

不感冒并不意味着健康

身体怎么样，与感冒无关。

归根结底，感冒是呼吸道感染，是鼻塞、喉咙痛、咳嗽等炎症的总称。身心健康时，体内血气充足，内脏正常运转；如果人体环境发生变化，压力增加，身体会逐渐变化，变弱，表面无症状，具体健康已经受损，在这种情况下，不感冒，不生病不是一件好事。

偶尔感冒的好处

人本身就有自愈能力和保护系统。如果体质好，不感冒是正常的，但体质一般，可能是保护系统不敏感。估计这种人一病就是大病，小感冒能刺激和唤起人的免疫系统也不是坏事。小感冒唤起免疫系统，进行自我调节，帮助我们恢复正常的免疫能力。

感冒降低了癌症的发病率。感冒病毒会损害身体产生抗癌物质，这些物质被称为干扰素，干扰素是一种多肽物质，具有调节免疫力的重要作用，抑制病毒或肿瘤细胞，提高身体对肿瘤细胞的致命性，增强身体对异常细胞的识别功能。

感冒后该怎么办？

感冒不是一种非常重要的疾病，建议依靠人体的自我愈合能力来修复，多喝水，休息，忍受，一般一周自我愈合，体质不那么好，可能需要更长的时间。如果感冒长期不好，建议去医院检查，有针对性的治疗，许多严重疾病的最初症状是感冒，如肺炎、心肌炎等。

此外，还可配合穴位按摩、临床治疗，自愈快。

风池穴

风池穴位于颈后两根筋上端凹处。主人可以用手指来回摩擦风池穴，轻轻按摩，直到风池穴变热。

太阳穴

当你感冒时，你不可避免地会感到头晕。此时，你可以按摩太阳穴来缓解症状。太阳穴位于眉毛外侧和眉毛外侧的中间，按摩30次。

迎香穴

迎香穴位于鼻翼旁一厘米处，感冒时鼻塞、呼吸困难可按摩迎香穴，直至鼻通。