养胃喝什么茶最好(养胃喝什么茶最好呢)

茉莉茶

茉莉花味甘，性温，能帮助胃消化吸收，缓解胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。因此，茉莉花茶被称为“胃保养茶”，具有安神定志的效果，能让人感到快乐，然后平静下来，缓解焦虑。

红茶

红茶性温，具有暖胃、助消化的作用，能增进食欲；红糖具有益气补血、健脾养胃、祛风散寒、活血化瘀的功效，特别适合孕妇、儿童和贫血患者。因此，脾胃虚弱、脾胃功能差的人可以适量喝桂花茶来温胃。但脾胃湿热的人不适合胃灼热、口干、饥饿的人。

淮山蜂蜜水

淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。先将淮山去皮，切成块，然后与鸡内金一起炒汁，再加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。适用于脾胃虚寒、食欲不振、胃肠道不好的人，对养胃也有一定的作用。

大麦茶

大麦茶具有平胃解渴、解渴解热、化谷的功效，有利于食物消化，也有利于色调、宝五脏，与麦籽花语“消化酵母”极为匹配。水2升左右，煮开，放入一袋大麦茶，煮5-10分钟左右；不想煮的朋友可以直接用热水泡，15分钟就可以喝了。煮起来很香，可以在办公室泡。

PS：不要多喝冰大麦茶，因为冰大麦茶对脾胃有很强的调理作用，除非便秘，否则是合适的。

木香乌麦饮

木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。适用于萎缩性胃炎患者，具有养胃生津、行气止痛的功效。方法：将7至10朵干桂花加入适量红茶和红糖，用热水冲泡。