喝什么茶可以补肾壮阳治疗早泄(补肾喝什么茶效果最好)

淫羊藿茶

淫羊藿的学名叫作“三枝九叶草”用淫羊藿煎制或沸水冲泡，长期饮用能起到补肾壮阳功效，尤其适用于阳痿、早射、遗精等性神经衰弱者。

除此之外，还能将淫羊藿与实物一起制成药膳，滋补效用就更强啦！

沙苑子茶

将沙苑子捣烂，然后与绿茶按4∶1占比一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾，涩精止遗之作用。适用于虚损泄精，腰酸腿软等症。

或者以沙苑子5g、红茶3g的比例混合在一起，用热水冲泡直到味淡，也有补肾壮阳的效用。

韭菜子茶

都说韭菜壮阳，其实韭菜子更甚，韭菜子简单的说就是韭菜的种籽，将韭菜子与绿茶按4∶1占比，加冰糖适当用沸水冲泡，日常饮用具备养神，益肾固精等功效，对男性而言，其温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝的功效更加明显。

桂圆茶

许多茶人一直分不清桂圆和桂圆，其实桂圆便是晒干的桂圆，因营养元素十分丰富，因此干吃易上火，但用于泡茶喝，便是补阴补肾的佳饮。

长期饮用以沸水泡桂圆而成的桂圆茶，能起到益心脾、补气血、定志宁神等效用，添加大枣更是女性无可替代的滋补品。男人需要补肾，女人也必须哟！

枸杞茶

枸杞性味甘平，归肝、肾经，能补肾益肾、养肝明目、补血安神、生津解渴，常用于治疗肾脏亏虚、精血不足。

用枸杞补肾，最简单的吃法便是枸杞泡水。取20—30克枸杞，用热水冲泡，泡两三次后再把枸杞吃下来，而且，直接嚼吃枸杞更利于营养成分的吸收。不过枸杞也非常容易上火，怕上火的茶人要注意。

杜仲茶

杜仲性温，味辛微辛，有补肝肾、强筋骨的作用，以杜仲叶为原料的杜仲茶器补肝肾、强筋骨、降血压、养胎等众多作用。

推荐做法：

取杜仲叶5克，优质乌龙5克。用热水冲泡，盖上焖5分钟后饮用，每日1次。能起到补肝肾，强筋骨，降压的作用。还能顺便平时到乌龙的茶香哟！