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适量食用不会有害。
适量食用碱面是对身体没有害处的，且还有一定的好处，因为我们身体原本是稍偏碱性的，但由于我们平时吃过多的荤腥，这就会促使机体的酸值提高，因此偶尔的适量吃一点碱性食品才可以中合，那样才能维持机体的稳定。
但注意一定不能吃太多，不然就会有损健康。
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