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血糖高的人能吃冻梨吗(冻梨可以适量吃吗)

发布时间:2024-03-03   作者:~樱花草    
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摘要最近在网上看到了冻梨,好想吃,那血糖高的人可以吃冻梨吗?

血糖高的人能吃冻梨吗(冻梨可以适量吃吗)

能够适量食用。

冻梨虽然味道甜,但属于中等糖果,在血糖控制稳定的情况下可以适量食用一些冻梨。

冻梨还富含果胶和膳食纤维,不仅能降低血液粘度,还能减缓小肠中葡萄糖的吸收,有助于控制血糖,但最好在两餐之间吃,可以减少饭后血糖的变化。

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