能够。
木耳菜可以和番茄一起吃,但是吃的时候要选择关键的西红柿,不要选择未成熟的西红柿,可能会产生不好的代价。
1.银耳
如果吃凉拌,会有很好的排毒效果,可以很好的补充维生素、矿物质和一些胶质,营养成分很高。
2.香菇
蘑菇可以说是任何蔬菜都可以搭配的食物,真菌也是如此。真菌和蘑菇不仅味道鲜美,而且可以补充人体所需的营养。
3.鸡蛋
真菌蔬菜和鸡蛋一起食用,可发挥润肺、明目的作用,有利于提高人体免疫力,对人体有良好的保健作用。
1.豆腐
真菌是典型的弱酸性食物,豆腐是弱碱性食物,两者结合会有酸碱化和反应,直接导致豆腐和真菌中的营养物质流出,所以建议我们不要一起吃。
2.生抽
烹调木耳菜时不建议添加酱油,这样会直接影响木耳菜的外观,也会改变口感。
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