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枸杞子10克，菊花3克，把枸杞子、菊花用清水冲洗干净，放进杯里，用沸水冲泡，盖上盖焖15分钟，能放一点点冰糖再喝。
功效：提到去肝火，枸杞子菊花茶是一种不能缺少的奶茶，降压降脂，清肝泻火，滋阴明目，效果不错，并且材料普遍，制做简单。
西洋参3克，枸杞子6克，把材料冲去尘土，放到杯里用沸水冲泡，再盖上焖15分钟，西洋参一定不要过多，每日3克为宜，5克太多，10克过多。
功效：枸杞子滋补肝肾、益肾明目，西洋参补气又补阴，益肺阴，清虚热。
山楂干5-8片，枸杞子10粒，冰糖少量。材料冲洗干净，置于杯子中，冲进沸水泡约半小时，再放少许的冰糖，也可不放。
功效：滋补肝肾，消食化积，益智明目，和血润肺，既能去肝火，又能促进消化，改善口臭，眼干眼涩等不适，并调节血糖和血脂。
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