1.选择香椿时,要选择一些颜色鲜艳的,尤其是紫红色,叶子不能太长。如果超过15厘米,就会变老。越短越好。
2.香椿的味道比较浓,一般不新鲜的香椿闻起来会有异味,所以在购买时要多加注意。
3.选择香椿时,可以看看香椿的梗。如果梗比较粗,说明它长出了嫩叶。这时,香椿更新鲜,味道更好。
4.如果你想买新鲜嫩的香椿,主要看香椿叶。如果是很新鲜的香椿叶,基本不会被拉掉,但是如果是很老的叶子,可能会轻轻一碰就掉下来。
能吃。
新鲜香椿芽吃起来会有点苦,因为新鲜香椿盐含有一定的盐酸。如果不用绰水处理,香椿芽中的盐酸会导致人体无法正常吸收体内的钙含量,平时吃香椿的时候最好用绰水解决,不管是晾干后还是直接新鲜食用,最好用绰水解决。
干香椿直接用清水浸泡,然后煮熟食用。干香椿类似于老香椿,含有一定量的亚硝酸钠,会对健康产生一定的不利影响。因此,浸泡干香椿后,记得将其放入沸水中,以免香椿中残留的亚硝酸钠无法完全去除。
1.香椿香气浓郁,口感清脆细嫩。所以凉拌或者炒菜都很好吃,但是因为含有致癌物,吃之前最好先用开水烫一下再吃,这样比较安全。
2.香椿最好的食用时间是在谷雨之前。如果在谷雨之后吃,它的膳食纤维会老化,导致口感下降,营养成分也会逐渐受到影响。
3.购买香椿时,最好选择一些香气浓郁、不腐烂的,然后叶子要绿色。
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