母乳喂养注意事项(让宝宝及时吸乳头进行母乳喂养的时候)

让宝宝及时吸乳头

母乳喂养时，及时吸收乳头对母亲和胸部非常重要。母亲分娩后及时给宝宝喂奶，可以更快地刺激乳汁分泌。最好在分娩后一小时内逐渐给宝宝喂奶。一旦宝宝出现饥饿的迹象，要注意及时喂养。

注意饲养时间

喂养婴儿不仅要注意白天有足够的喂养频率，还要注意晚上的喂养时间。由于晚上乳泌素分泌是白天的50倍，频繁的乳头刺激有利于反射引起子宫收缩，减少出血，晚上乳泌系统会分泌更多的乳泌素，有利于增加乳汁。

母婴同室最好

有些人认为母亲刚分娩，担心婴儿的麻烦影响成年人休息，所以母婴分离，只有婴儿母乳喂养，事实上，这对母亲，婴儿忽视，母婴接触更多，不仅能促进感情，而且有良好的刺激信号，能有效刺激迷入系统。导致乳泌素改善，消除下丘脑抑制，使牛奶分泌更自然。

注意乳房保养

乳房保养首先要保持胸部，尤其是乳头卫生，避免胸部被挤压、损伤。女性分娩后最好经常用热水清洁胸部，记得不要用肥皂、乙醇清洁，以免引起乳头干燥；如遇乳头分泌不足或乳房疼痛不适，可轻轻按摩胸部，促进胸部血液循环和乳汁分泌；如有乳头感染，必须及时采取措施预防乳腺炎；哺乳期母亲应使用特殊的哺乳胸罩，以确保产后哺乳，并避免乳房变形。

注意胸部的充足排出

充分排出胸部并不能减少牛奶的分泌。相反，排出胸部会有效刺激催乳素的大量分泌，帮助产生更多的牛奶；哺乳期妈妈可以用手挤奶，也可以用吸奶器挤奶，充分排出胸部的牛奶。

注意避免宝宝溢奶

母乳喂养时，一定要注意防止宝宝溢奶、呕吐或呛奶。想象一下，一定要保持正确的母乳喂养姿势。喂奶时，让宝宝的嘴触摸乳头，引起宝宝的寻食反应。当宝宝长大嘴巴，舌头向下时，把宝宝靠近妈妈，让宝宝顺利进食；如果有呛奶或溢奶行为，一定要立即将宝宝轻轻抱直，头靠在妈妈的肩膀上，轻轻拍打宝宝的背部。为确保进食时吞咽的气体顺利排出；也可以让宝宝坐在膝盖上，身体稍微前倾，母亲一只手抱着宝宝的胸部和下巴，另一只手拍宝宝的背部帮助气体排出。

适度补充营养，保证乳汁充足，保证乳汁充足

孕妇在产后摄入丰富的营养对保证自身健康和充足的牛奶非常重要。注意少吃多餐，帮助修复胃肠功能，减轻胃肠负担，注意干瘦组合，保证营养供应和水分供应；避免挑食，平衡饮食肉类和蔬菜，达到全面营养摄入；最好吃一些清淡的食物，避免辛辣刺激，注意脾胃调理，多吃健脾胃，促进消化，增强食欲。

注意喂养的基本问题

有些婴儿在哺乳期会有喂养问题，此时不要给婴儿奶嘴，一旦使用奶嘴，婴儿很难学会正确的吸奶头姿势，吸橡胶奶嘴更省力，会让婴儿不想喂母乳；即使婴儿没有喂养问题，也应尽量避免在一个月内喂奶瓶；同时喂养婴儿，确保婴儿能从两侧得到相同的母乳，确保营养搭配，有利于婴儿的生长发育，也有利于乳汁的正常分泌和修复。