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能吃，但要注意食用量。
女人在怀孕的初期应特别注意饮食的合理，这时候有胎儿还不是很稳定，并且孕妇自身也会有不同的反映，这时候吃啥就很重要。豌豆具备多种营养物质，早期的孕妇是可以食用得人，但不能过多。
1.提升身体免疫力。孕妇长期吃豌豆能够提升身体的免疫力。豌豆含有孕妇所需的营养物，包含氨基酸、维生素、矿物质等。豌豆含有的蛋白质是优质的蛋白质，能增强身体的抗病能力和疾病恢复力。蛋白是胎儿生长发育不可或缺的营养元素。孕妇多吃豌豆可确保蛋白质摄入充足。
2.缓解便秘。豌豆含有大量的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，推动毒素从体内排出。孕妇多吃豌豆可以清除肠胃的垃圾。
3.抗菌消炎。和一般的蔬菜不一样，豌豆含有止杈酸、赤霉素等成分，这种物质可以抑菌、消除炎症、提高新陈代谢。
1.孕期不宜多食豌豆，豌豆粒多食易导致肚胀，同时在吃豌豆是要注意细嚼慢咽，不然也会影响吸收和消化。
2.尿道结石、皮肤病、脱肛、慢性腹泻和慢性胰腺炎的孕妇也不宜食用豌豆。
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