连续打喷嚏是怎么回事(连续打喷嚏是有人想你吗)

有人想你连续打喷嚏吗？

民间说法：打喷嚏是-1想2骂3唠叨。

与此同时，在《诗经》的最后一次风中，也有一种说法是“睡不着觉，愿意打喷嚏”，意思是：“我想你睡不着觉，如果你像估计你一样想我，那么我会打喷嚏。”

但这些说法是毫无根据的，古人用打喷嚏来给男女相思之苦，但在现实生活中连续打喷嚏是一种疾病哦！

连续打喷嚏的原因是什么？

1、可能是感冒引起的

如果你突然流鼻涕，然后你的鼻子会逐渐流失，不仅是鼻塞，还会提醒你你的身体会感冒。感冒在医学上实际上被称为“急性鼻炎”，主要是由于人体抵抗力下降，病毒感染和感冒症状。

儿童感冒也容易受到环境因素的影响，如自然通风不良、空调大、人群聚集、气候问题等。同时，患者还伴有疲劳、食欲不振、发烧等症状，需要家长仔细观察和识别。

感冒如正确诊断及时治疗，多数患者7-10天后痊愈。

2、受到异物刺激

身体的鼻粘膜特别敏感，一旦受到物理或化学刺激，就会做出反应，根据喷鼻形成的快速旋转彻底清洁呼吸道。如果鼻孔不断受到烟雾、烟雾、花粉、刺鼻气味等不良刺激，就会导致打喷嚏，通常呼吸道也会分泌大量的鼻子来帮助消除不良刺激。

3、过敏鼻炎

如果感冒超过7-10天，仍有“鼻塞、流鼻涕、流鼻涕”等不适，应注意为过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的早期症状与感冒的症状非常相似，但过敏性鼻炎的症状也伴有阵发性鼻痒、连续打喷嚏、流水样或薄粘液样鼻涕、鼻塞、嗅觉丧失、软腭、耳朵、眼睛、喉咙瘙痒和头痛。您可以根据以下特点进行差异：

（1）打喷嚏每天都有多次打喷嚏。早晚加重，每次发病时间短则几个，多则几十个。

(2)流鼻涕常有大量的清水样鼻涕，尤其是在急性发作期。

(3)鼻塞为间歇性或连续性，水平轻重不等。

（4）鼻痒、嗅觉障碍、鼻痒，甚至鼻外眼痒。

4、器质性病变

例如，肺结核、一些急性传染病（如流脑、麻疹）的前驱症状与感冒相似，并经常打喷嚏。因此，不要因为流鼻涕、流鼻涕必须是感冒或鼻炎等情况，应及时寻找原因，及时就医。

5、婴儿连续打喷嚏主要是生理需要

由于新生儿刚出生，抵抗力低，不适应外部环境，如温度、湿度、味道、气体等，会无意识地产生连续打喷嚏等防御动作，属于正常的生理需要，一般随着年龄的增长，婴儿会慢慢适应生活条件，流鼻涕自然会减少和停止。

如果宝宝打喷嚏，没有其他症状，身体状况良好，就不用太担心了。

继续打喷嚏怎么办？

1、不要停止打喷鼻涕

首先，打喷嚏是身体从鼻腔排出刺激的一种方式。只有当你打喷嚏时，你才会感到更舒服。如果你用手捂住鼻子，你就会忍受不打喷嚏，这会对你的身体造成伤害。

2、红糖姜水

大多数时候，当你打喷嚏时，你会流鼻涕，这表明你的身体可能会感冒。这是感冒的早期阶段。你可以冲一碗红糖姜水散寒，这对缓解宝宝感冒引起的流鼻涕非常有帮助。

做法

准备适当的红糖和姜，先将姜切片，然后将姜冷水放入锅中，慢慢煮沸，再倒入几块红糖。如果你喜欢甜的，你可以多放几块。当姜水变黄时，放红糖。

3、外敷鼻部

水温略高于体温。用干净的毛巾浸泡拧一下。不要把它弄干。适度不要滴水。然后用毛巾趁热轻轻捂住鼻子，用鼻腔呼吸，让热流充满整个鼻孔。每次外敷约10分钟，建议每天2-3次。它对连续打喷嚏或鼻塞非常有效。

4、用盐水清洗鼻腔

鼻孔只有受到外界或自身的刺激才能流鼻涕。如果一直打喷嚏，可以用清水融化一些盐，用温盐水清洗鼻腔，以有效预防和控制继续流鼻涕。

5、按摩

（1）迎香穴

按摩位置:迎香穴位于鼻翼外侧，与鼻沟线(鼻翼两侧各有一条沟线)中点。

按摩技术：用手食指指尖，轻轻按压穴位5秒，然后用手食指腹部，上下按压鼻子5秒，休息5秒，约5分钟，每天早晚一次。

（2）鼻通穴

按摩位置：鼻通穴位于食指指肚由迎香穴沿鼻沟线，轻轻按摩鼻翼方向，按摩尽处即鼻通穴。

按摩技术：用手食指指尖按压鼻孔约1秒，按压轻微疼痛的感觉。每次按压穴位10秒，休息5秒，按压约5分钟，每天早晚一次。

（3）合谷穴

按摩位置：合谷穴位于双臂虎口。

按摩位置:按摩时可以用另一只手轻轻按压拇指尖。需要注意的是，由于合谷穴的经络通向对侧鼻翼，左鼻塞应按压右合谷，右鼻塞应按压左合谷，即中医所的左病治右，右病治左。按压穴位10秒，休息5秒，按压约5分，每天早晚一次。

6、出门戴口罩

在人多、气体不好的地方戴口罩。建议选择医用级口罩，不要使用棉质口罩。但是，在空调温差大的地方，也可以戴口罩，适应温度变化，然后脱下口罩。

7、小孩打喷涕

如果小宝宝一直打喷嚏，父母最好用棉签蘸盐水帮宝宝清洁鼻腔，然后揉宝宝鼻子两侧，可以帮助宝宝减少持续打喷嚏的情况。

如何防止连续打喷嚏

1、防止过敏源

日常生活中要注意周围环境气体的安静，避免接触灰尘和化学气体，特别是有害物质。

2、补充营养

多补充鱼油和维生素C。鱼油可以缓解体内的炎症反应，从而帮助调节生理功能，增强体力。维生素C具有抗组胺、抗氧化作用，可缓解口渴、痰咳嗽，改善肺呼吸道作用，降低过敏性鼻炎的发生率。

3、增强体质

提高身体素质。通过运动，可以改善血液循环，不会阻碍鼻甲内的血流。

4、培养护鼻的好习惯

纠正挖鼻子的坏习惯；减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适度时注意戴口罩等调节措施，可有效防止打喷嚏。