孕妇能吃螃蟹吗(孕妇为什么不能吃螃蟹)

螃蟹的营养成分

无论孕妇能不能吃我们先必须清楚螃蟹的一些营养元素。蛋白质胆固醇是螃蟹的重要营养元素，其次还含有维生素A、维生素E、钙、磷、钾等物质。螃蟹中的营养物质不但对身体有很好的滋补作用，还是抗结核的良药，吃螃蟹针对肺结核康复有很大的好处。

孕妇不能吃螃蟹

尽管螃蟹的营养全面，营养价值极高，但螃蟹有活血祛瘀的作用，孕妇食用螃蟹有增加流产的风险，在中药古籍-《名医别录》里也有记述：“蟹爪，破包堕胎”，因此，为了安全起见孕妇尽量不要食用螃蟹，着重强调在孕前期3个月内不要食用。

孕妇为什么不能吃螃蟹

造成孕妇小产

螃蟹有活血化瘀的作用，孕妇食用螃蟹轻则造成胎动不安，重则可导致流产。此外，螃蟹性凉，孕妇多食螃蟹容易引起腹泻、腹痛等不适，严重可能导致流产。

影响宝宝发育

螃蟹里的寄生较多，假如蒸煮不熟，没有完全杀掉螃蟹体内的寄生虫，孕妇食用螃蟹后，寄生虫就会进入孕妇体内，对孕妇和胎儿带来严重损害。目前市场上大部分螃蟹都属于催生素喂养，螃蟹里的激素成分对孕妇和胎儿带来严重的副作用。

引起某些疾病

螃蟹属于高蛋白质和高胆固醇食物，螃蟹中的蛋白质容易变质腐坏，孕妇误食死螃蟹容易造成腹泻，腹痛等不适；孕妇食用高胆固醇的螃蟹，会让孕妇胆液里的胆固醇含量提高，促使胆液排出不畅，胰腺酶被激活，引起胰腺炎等病症。正因为螃蟹的胆固醇含量极高，针对三高症的孕妇更为不能食用。

孕妇吃螃蟹注意什么

有些孕妇管不住自己的嘴，总想吃点螃蟹，如果想吃，只能少吃，并且要注意以下几点：

1.部分家庭为了省钱，买死螃蟹回来吃。死螃蟹里的蛋白质水解较快，容易使细菌繁殖，不但对孕妇损害极大，对其他人的伤害也不可小觑。

2.螃蟹体内的寄生虫较多，吃螃蟹前一定要高温蒸煮熟，一般需要蒸制30分钟左右才能食用，孕妇肯定不能吃半生不熟的螃蟹，不然使胎儿发育畸形。

3.螃蟹本来就有堕胎的功效，螃蟹里的蟹爪堕胎功效更甚，为了孕妇和胎儿的安全，孕妇切忌不要食用螃蟹的蟹爪。

4.吃螃蟹时最好沾取食醋和姜汁，有除菌散寒的功效，食用螃蟹前后不要与芹菜、狮子、梨、橘子、石榴、番茄、香瓜、花生、地瓜、蜂蜜、兔肉等一起食用。假如孕妇在食用螃蟹后出现腹泻或过敏等病症，提议立刻送医院看病医治。