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有些患者近期因为天气受凉或传染了感冒病毒，造成感冒的话，就会发生鼻塞、打喷嚏流鼻涕等身体不良反应，大部分感冒的病人都要在感冒期间出现一到晚上鼻部就不通气的情况。
感冒还可伴有发烫、头疼、喷嚏、鼻塞、肌肉痛、干咳、咽痛、落泪、味觉减退、呼吸困难、声嘶的现象，可依据上述症状开展综合考量。
若病人早已身患感冒的情形下，要及时就医，尽早医治感冒，才能缓解病情，防止白天流鼻水、夜里鼻塞的情况，同时可配合下列食疗或其他方式临床治疗感冒，让感冒尽早治愈。
1.葱头姜片茶
构成：葱头10克，姜片3克，红糖适当。
制做：将葱头、生姜洗净切片，与糖同放人沙锅，加水适当，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。
作用：发汗解表。适用于外感风寒，头疼，畏寒，鼻塞流清涕等症。
2.葱豉汤
构成：豆豉30g，葱白3茎，姜片10g。
制做：葱、姜各自洗净，拍破与豆豉同置石锅内，加水500ml，同煮至200ml止，取汁。每剂分2次温服。
作用：解表散寒。主冶外感风寒鼻塞，头身疼痛，恶寒发热之轻证。
鼻塞特点为：一是间断性：白天、夏天、工作或运动时鼻塞缓解，而晚间、静座或寒冷时鼻塞加剧；二是更替性：侧睡当下侧鼻腔堵塞，上方鼻腔通气较好，当转为另一侧卧时，另一侧鼻腔又出现鼻塞。
慢性单纯性鼻炎除了鼻塞，还可伴有流黏鼻涕、中断嗅觉减退、头疼、鼻音等不适。可综合作出判断
找到全身、部分与环境等方面的致病原因，及时治疗全身疾病，在鼻塞严重时可按摩迎香穴和鼻通穴位，还可运用盐水或海水清洗鼻腔减轻不适。另外对于药品及其它治疗无效还伴有明显的持续性鼻塞的病人，可进行手术治疗。
鼻炎的症状通常是鼻塞，流鼻水，鼻痒，打喷涕等；感冒病症除了鼻塞、流鼻水、打喷涕病症外，一般还可随着头疼、干咳、发烫、全身不适等不适。鼻炎的不断时间不等，感冒一般是7~10天左右，所以一般病症超出一周服药后没有好转，这时候建议到耳鼻喉科做个鼻腔查验，诊断是否已身患鼻炎了。
患上过敏性鼻炎的主要症状便是打喷涕、流鼻水、鼻塞、鼻子痒、眼睛痒等，不少患者会出现一到晚上就有鼻子不通气的病症。
看自己是不是过敏体质者，由于过敏鼻炎只出现在过敏体质者身上，发病常常合并有呼吸道过度敏感、气喘和其他有关的过敏性疾病。并且大多数患者鼻腔瘙痒，花粉症病人可伴眼痒、耳痒和咽痒。
首先是要找到过敏原并避免接触，如：花粉、满虫、动物白屑、过敏事件等因素，提议过敏体质者可到医院根据验血找出自己对哪些东西过敏。以后可进行用药治疗。
注意
过敏体质者除因过敏鼻炎造成鼻塞外，也可因感冒等原因引起鼻塞。所以不要一出现鼻塞就判断自己是过敏鼻炎。
这多半出现于较小的儿童身上，他们缺乏自信，但好奇心重，喜欢将物品塞入鼻孔中，但一时也说不清，家长应该多留心，看孩子是否有将衣服塞进鼻孔的举动。
宝宝鼻孔中有异物，除了发生鼻塞外，还会伴有不容病症的鼻子疼痛和其他异常，可多询问孩子来找到病因，最好是及时去医院做个详尽的鼻内窥镜查验，了解原因。
鼻腔内有异物引起的鼻塞，应通过就诊及时取出异物，即可处理病况。
用新鲜桔子皮对准鼻孔猛地一挤，使挤出的汁水喷入鼻腔，鼻部很快就会通气。
左边鼻塞向右卧，右边鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉两侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。或者左边鼻塞向右卧，右边鼻塞向左卧，随后双手握拳，用大拇指背侧节面，从鼻旁两边上下来回擦36次，部分至微热为度，鼻子不通气就解决了。
将维生素C碾碎粉末，随后吸少量入鼻，鼻部就会通气了。
用大蒜头1瓣，将葱白捣碎得其汁渗入药棉内，将药棉塞入鼻孔，或用刀削成与鼻孔相符合的形态，塞入鼻孔。持续几回，即可治愈。
因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，细心地洗鼻孔，坚持数日，即可治愈，同时还可避免鼻炎。
做法
把1小勺盐放进240mL温水中，装到用过的滴眼液空瓶里，向2个鼻孔里各滴1滴，再让躺一下，用洗鼻器把分泌物吸整洁即可。
将半杯醋放到蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子冲着杯口（注意保持一段距离，以防烧伤），嗅醋蒸汽，数分钟后即可使鼻子通气，醋有祛毒、除菌、防感冒的作用。
假如能忍受得了圆葱的香味的话，还可以把圆葱捣碎，随后用药棉沾上洋葱汁后，直接放入不勇气的鼻孔里，用劲地吸呀吸，把洋葱味全吸进，过一会儿，就会开了。
找一根小葱，把外边的一层角质扒整洁，然后再用水冲洗一下，忍着葱的辣味儿整支吃下去，记得，要将葱的辣味嚼出去，不要一段一段地吞，而是要咬烂了再咽。那样，鼻塞就会被改进或是是完全没有鼻塞的病症了。
取新鲜萝卜4个，洗净切片后，放进煮锅中，添加适量水，大火煮沸后，倒进盆里，用鼻子吸白萝卜水的蒸汽，注意避免烧伤，十分钟后，鼻部即可通气了。萝卜具备顺气、清热的功效，适用于鼻塞。
取生萝卜1只，剁碎捣碎绞汁，取汁滴鼻。或在萝卜上挖几个小孔，放进少量冰片，一会就有汁水外渗，将萝卜汁滴进鼻腔，可以解除感冒引起的鼻塞和头疼，效果很好。
烧一壶滚滚的热水，倒入杯子里，注意杯子的口尽量窄一些。然后把鼻部靠近水杯，冲着水杯冒出来的热流做深呼吸状。水凉了，鼻部依旧没有通的话，再换一杯。三杯下来，就可以缓解疼痛了。
把姜片的皮做掉，然后切成很薄的片，随后煮一锅开水，趁水滚起来时，把姜片放进去，然后再煮沸后，加入适量红糖，借着水微凉的时候，一口气喝进去，那样，坚持喝三次，就会处理鼻塞的问题了。
先以双手食指指肚，沿鼻翼至鼻根往返摩擦200次，频率为每分钟90～100次。然后用双手食指按揉两边的迎香穴或鼻通穴300次，每分钟约120～160次。
迎香穴：在鼻翼外缘中点，往外旁开约1.5～2.0厘米，就在鼻沟纹中间处。按揉此穴应有明显的酸胀感。
鼻通穴：又名上迎香，在鼻孔两边鼻沟纹上端尽处。
鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促进鼻黏膜充血消散。既能消除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，进而促进睡眠。
双手搓热，随后先后搓左右两只脚脚底的涌泉穴（脚掌至趾前三分之一的凹处），往返多次至脚底微热，可输通鼻子堵塞病症。
在上唇涂少量清凉油，或是用棉签沾取少量清凉油涂在鼻孔处，片刻即让人心旷神怡，七窍顺畅。清凉油芳香清凉的特殊气味有利于通鼻，且具有疏风清热的作用。
冰片具备通窍、清热作用；取冰片3克研磨成粉末，兑入100克蜂蜜，搅拌均匀，直接用棉签沾取少量涂在两侧鼻腔，1日3~5次。孕妇禁用。
若鼻腔外侧的软组织水肿、肥大也可引起持续性鼻塞，也就是临床常见的鼻甲浮肿，鼻甲肥大症。它多半是感冒初起时伴发的症状而长期患慢性鼻炎造成的症状，
提议
初期用些1%麻黄素类滴液滴鼻可接到很好的功效，但坚持使用不要超过1周，最好在医师指导下开展，同时建议鼻镜检查看看，假如是慢性肥厚性鼻炎或是鼻息肉鼻甲肥厚可在肥大的下鼻甲粘膜下注射硬化剂，也可以采用激光、冷冻疗法，使下鼻甲收缩，便于鼻腔通气和引流。
鼻腔构造改变可导致鼻子不通气，如先天发育或后天创伤造成鼻中隔偏曲导致的长期性鼻塞状况。
提议
这种病通常采用用药治疗治不好，应该做鼻中隔矫正术，使偏曲的鼻中隔恢复正常，医治在鼻腔中进行，鼻外是不留疤痕，可以有效彻底地改正鼻中隔偏曲的现象。
若病人在鼻腔或鼻窦位置长肿块也可引起鼻塞。肿块有多种，常见的是鼻息肉，一种鼻腔良性瘤，形同“荔枝肉”，其次是鼻腔乳头状瘤，也有比较少见的鼻腔窦恶性肿瘤，如：鼻咽癌，有些初期症状也可能只是鼻塞不透气，患者需注意。
提议
及时就医医治，并找出鼻塞的实际病因，在医生的指导建议下采用药品或手术及时治疗。
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