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生蚝汤(生蚝汤做法)

发布时间:2024-02-13   作者:空中飞翔的鱼    
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摘要生蚝汤具有一定的补肾壮阳,滋阴养肺、润肺止咳的作用,食用可以促进身体健康

生蚝汤(生蚝汤做法)

食材

关键食材:生蚝300克。

其他食材:食盐、葱、橄榄油、胡椒粉、香莱适量。

做法流程

1.先将生蚝清理干净,除掉表层的泥污。

2.锅中注入适量清水放进生蚝,大火烧开,生蚝捞出预留。

3.热锅加少量橄榄油,姜片爆香,添加小葱煸炒。

4.添加适量清水煮沸,倒进生蚝煮沸即可。

5.添加少许盐、白胡椒调料,撒上香菜叶即可。

作用

补肾壮阳,补肾养颜,滋阴润肺,止咳化痰,适宜肾虚阳痿、痰多失眠的人群食用。

成效图

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