鼻子干燥出血怎么解决(冬天鼻子干燥出血是什么原因)

干燥的环境空气

在干燥的环境空气中，如高原环境，或秋冬，这种环境或季节空气干燥，鼻子里的水可以被外界气体吸收，水分蒸发加速，鼻子粘膜干燥，甚至裂开出血。

怎么办

1.如果出血量少，可以在鼻孔内壁涂抹芝麻油，提高鼻子的湿度，达到保湿效果，使鼻子的水分不那么容易流出和干燥。

2.当出血较少时，润滑性滴鼻液也可用于提高鼻内水分，保湿鼻孔，减少鼻内水分流失，减少鼻干症状。

3.当出血量较少时，即使不进行止血解决方案，也会自行止血。此时，可在室内放置加湿器，改善干燥的空气环境，减少鼻子干燥出血的现象。

维生素缺乏

维生素C是合成胶原蛋白的一种元素，可以增加粘液的附着力。当缺乏时，鼻孔粘液会降低，湿度会降低，鼻子会干燥甚至出血，而维生素P有增强维生素C的作用。

怎么办

1.多吃富含维生素C的食物、P配料，如番石榴、青椒、苦瓜、芥蓝、橙、柠檬、杏、樱桃、玫瑰果、紫甘蓝等。

2.可选择服用复合维生素C片直接补充维生素C、P，复合维生素C中含有维生素P。

3.也可以用热毛巾敷在鼻子上，软化血管，改善血液循环，增加鼻腔湿度，改善干躁。

干燥性鼻炎

干性鼻炎是一种慢性鼻粘膜炎症，会有鼻粘膜干燥疤痕、瘙痒、不适，经常打喷嚏，经常想挖鼻子，引起少量出血。

怎么办

1.利用加湿器、戴口罩等方法改善环境，减少环境对鼻子的刺激。

2.每天使用油性滴鼻液，或鼻腔冲洗一次，排出鼻内会引起不适的灰尘等异物。

3.补充维生素A、B2、C协助毛细管和细胞的稳定基础代谢及其修复。

萎缩性鼻炎

萎缩性鼻炎除了类似于干性鼻炎的鼻子干燥、出血等疾病外，还会出现鼻粘膜腺萎缩、分泌减少、嗅觉障碍、头痛、呼吸异味等不适。

怎么办

1.冲洗鼻腔，达到清洁鼻腔异物、清除异味的目的。

2.局部使用抗菌消炎药物解决，改善症状，臭鼻杆菌生长，控制鼻内继发感染。

3.手术治疗可减少鼻孔水分流失，缓解鼻粘膜干燥结疤。

中医原因

风热、肺燥等疾病可挥发体液，迫血妄行，风向上，一般侵入头部和面部，肺开窍于鼻，体液挥发性鼻首当其冲，导致鼻干出血现象；肾阴亏损、阴虚、肺燥时，由于营阴不足，身体无法湿润，尤其是与外界接触粘膜时，因此出现鼻干出血。

怎么办

1.以辛凉解表、养阴清肺、养阴润燥、养阴清肺为治则，在科学中医的指导下进行辨证论治。

2.食疗。

风热-葱豉豆腐汤

(1)豆腐、淡豆豉、葱白、调味料适宜。

（2）先将豆腐切成块，加入淡豆豉，放水煮沸，煮10分钟。

(3)再加入葱白，稍煮一会儿，趁热吃。

肺燥-白菜萝卜汤

(1)萝卜1根，白菜1/2，虾少，芹菜少，盐少。

(2)萝卜洗净去皮后切片，虾米泡茶后沥去水分预留。

（3）将萝卜、虾放入汤锅中，先煮熟，待萝卜芯透明后再倒入白菜煮至软。

（4）加入一些盐调味料，喝完后撒上一点芹菜。

肾阴亏损-山药枸杞汤

(1)鲜山药、干莲子肉、枸杞、银耳、冰糖少量。

（2）鲜山药去皮、切割，与其他调味料一起放入无油陶罐中，用清水浸泡。

(3)用小火慢炖2小时，汤粘稠即出锅。

阴虚肺燥，梨百合银耳枸杞汤

(1)梨、百合、银耳、枸杞、冰糖适宜。

(2)百合，枸杞泡好

(3)锅内放适量水，加入百合、梨，煮10分钟

(4)加银耳，煮5分钟

(5)加入枸杞、冰糖，煮5分钟后即可饮用。