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婴儿辅食虾的做法(虾泥粥的做法和注意事项)

发布时间:2024-02-16   作者:吕布再开心一次 ̄    
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摘要虾不仅味道鲜美,而且营养丰富,其中的钙含量是各种动植物食品之首,因此很多宝妈就想把虾作为宝宝的辅食。那么到底虾要怎么做给宝宝吃才好呢

婴儿辅食虾的做法(虾泥粥的做法和注意事项)

虾泥粥

食物:虾3-4只,米50克,适量水,葱末少量。

做法:将虾仁洗净剁成泥,然后将米饭洗净,与虾泥一起放入锅中,加入适量水煮成粥,再撒上少许葱末。

适合宝宝的月龄:适合1岁以上的宝宝食用。

虾泥香菇

食物:4-5只虾,3个蘑菇,50克米饭。

做法:将虾清洗干净,切碎虾粉,然后将蘑菇放入水中浸泡软,将软蘑菇切掉头,再将蘑菇切碎;将米饭洗净,放入锅中煮至半熟,倒入蘑菇粉和虾粉;大火煮沸后,用小火煮至煮熟。

适合宝宝的月龄:适合1岁以上的宝宝食用。

虾仁蒸蛋

食物:1个鸡蛋,2-3个鹌鹑蛋,3-4个虾仁,少量盐。

做法:先把虾清理干净,切碎,预留;把鸡蛋打碎,取蛋黄,直接取鹌鹑蛋,然后在碗里加入两倍的水,然后加入少量盐搅拌,然后倒入碎虾在锅里蒸。

适合宝宝的月龄:适合1岁以上的宝宝食用。

虾豆腐豌豆泥粥

食物:虾仁、鲜豌豆适宜,嫩豆腐1块,米饭50克。

做法:先将大米提前用清水浸泡1小时,将适当的水放入锅中煮沸,将大米洗净,放入锅中煮沸;另外,将扁豆煮熟,去皮,碾成豌豆泥预留;用热水烫虾,然后切碎预留;将嫩豆腐洗净,切碎预留;米粥煮至半熟后,将虾和豆腐倒入粥中,用大火煮沸,用小火煮20分钟;最后,加入豌豆泥,搅拌均匀,再煮10分钟。

适合宝宝的月龄:适合1岁以上的宝宝食用。

黄金蝴蝶虾

食物:虾5-6,鸡蛋1,面包屑适宜,小麦面粉适宜。

做法:先将鸡蛋打散在碗中,放少量盐搅拌均匀,然后将虾仁清理干净,将尾巴上的一层面粉和一层蛋液粘在一起,然后平铺在面包屑上,覆盖夯实的面包屑,然后抖掉碎屑;将食用油倒入锅中,等到中等油温后,将虾仁放入油炸中,直到虾仁煮熟,表面呈金黄色。

适合宝宝的月龄:适合1岁以上的宝宝食用。

虾泥薯球

食物:虾4-5只,土豆1只,糯米粉适宜,少量盐。

做法:先将土豆洗净去皮,切成四块,煮熟,然后放入薄膜袋,高压成泥预留;将虾清理干净,用刀背将虾切成泥;然后将虾泥、土豆泥、少量盐和两勺糯米粉混合均匀,用手将混合原料揉成球,最后放入蒸锅中蒸熟。

适合宝宝的月龄:适合3岁以上的宝宝食用。

注意事项

1.建议在宝宝1岁后给宝宝加虾。宝宝小时候胃肠功能不完善,吃虾容易引起宝宝过敏

2.对虾过敏的婴儿不能吃虾。对虾过敏的婴儿吃虾容易引起皮疹、腹泻和呕吐。

3.虾不能和柿子、石榴、山楂一起吃。虾和含有单宁的成分很容易产生不消化的化合物,导致婴儿腹泻、呕吐和其他不良症状。

4.虾在给宝宝吃之前必须煮熟。生虾或未熟虾含有大量寄生虫,容易引起腹泻或食物中毒。

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