儿童骨龄偏小怎么办(【儿童骨龄偏小是生长激素缺乏导致的】)

补充生长激素

假如经医生检查，孩子骨龄偏小是生长激素欠缺导致的，可按疗程按剂量补充生长激素，一般是要在孩子的生长第一个高峰期注入生长激素，能缓解骨龄小的状况，协助孩子维持正常生长规律。

依据病因治疗

儿童骨龄偏小也可能是身体疾病所致，如子宫发育异常、软骨发育不全、甲低等，将导致骨龄显著落后，应请医生详细检查，找到病因后，清除原发疾病，才能对症治疗。

假如孩子没有病症，只是骨龄偏小，可以通过调整饮食、运动睡眠协助孩子恢复到正常骨龄，达到理想身高。

通过运动调养

儿童骨龄偏小能够多运动，能促进骨骼生长。尽量让孩子选择自由伸展和跳跃性项目，例如跳远、游水、舞蹈、网球、乒乓球、单杠、跳蝇、打篮球等，每天保持30分钟左右的有氧运动才有效。

补充营养

孩子骨龄偏小，想要正常生长就需要丰富的营养素，尤其是在2个高峰期：婴儿时期和青春期。要为孩子多吃些含有各种营养的食物，如钙、磷是骨骼的主要原料，牛乳、豆类、虾皮、骨头汤等含钙丰富；乳类、肉类、豆类、五谷含磷多。建议在3岁之后，每天喝2杯纯牛奶，同时补充维生素D直至青春期，这对长高是很有益处的。

充足睡眠

充足、较好的睡眠，是保障生长激素正常分泌的前提，孩子入睡越香，长得越高。研究证明，人体生长激素代谢高峰要在孩子睡眠时晚十点之后，并且不断较长时间。希望孩子长高，一定要在晚上十点之前就寝。

注意事项

孩子骨龄小，个子矮小，尽量在4-12岁左右调理身体，越早治疗效果越好，由于在青春期后骨垢线一旦关闭，个子就停止生长，身材的高度就基本定型，任何方式也难以使之再长高。