分娩有哪些先兆(分娩之前都有哪些征兆)

分娩有什么前兆

1产前泌乳

自打进到孕期逐渐，准妈妈的胸部就会发生诸多转变，为母乳喂养做着积极的准备。你知道吗？胸部在分娩前就开始产生乳汁。其实孕期的最终三个月乳头都有液态外溢，有时也会提早发生，但并不明显，可能直至分娩前的几日，准妈妈才会发现文胸垫会变得湿湿的。

这类营养丰富的液态便是初奶，他会持续到产后的一两天，正常母乳才代谢。产前泌乳是很正常的事，怀孕后您不知道的那些事儿···尤其是在贴近孕产期时。这其实是你的乳房在给你传送信号，证明你

的胸部已经准备结束，可以随时等候宝宝出生后为宝宝提供乳汁了。

准妈妈们不妨在预产期来临之前就在内衣里垫上一次性防溢乳垫，以避免尴尬。

2烧心减轻、呼吸欢快

到孕晚期，你会突然感觉胃口提升了，胃里火烧火燎的感觉缓解，甚至连呼吸都变得更顺畅了，这是宝宝在告诉你：Ta已经做好出世的准备，“在路上”了。准妈妈在孕期大约都会经历烧心和食欲不振的现象，这是因为随着胎儿的持续生长，胎儿在腹部中所占的地盘不断扩展，会不断地挤压四周的器官，影响他们的正常工作。

例如胎儿会把胃不断向上顶，迫使胃液涌进气管，造成烧心的感觉。可是庆幸的是，在产前两周左右，准妈妈的那些不适会有所缓解。这是因为胎位已经下降，即胎儿下降到骨盆腔中，你的身体进一步为宝宝出世做好了准备。体内释放出的一部分空间会使准妈妈的胃和肺等更放松，呼吸更平稳，也更容易吃得下东西了。

3怪异的走姿

接近预产期时，你会发现自己走路的姿势出现了怪异的转变，走路时两腿分到很开，走起路来摇摇摆摆又慢腾腾，处于牛仔和鸭子之间的一种怪异姿态，这也是宝宝即将出世的信号。

这类怪异的走姿是因为你的骨盆为分娩做准备而变大了导致的。你的腿看起来分到更开，腹部十分突出，为了缓解骨盆的压力，有时你走路不得不采取左右晃动的姿势。

假如你走路时觉得特别难受，这可能是骨盆疼痛造成的，必要时可以咨询医生，是否有减轻骨盆压力方法。

4阴道肿胀

怀孕造成的血量增长和血液流通不通畅，会使准妈妈的身上出现各种发胀不适，特别是在孕晚期，例如腿部肿胀、脚踝肿胀等。

在分娩前准妈妈的阴道口会变得有些发胀。不必感觉难堪，这是很正常的状况。这也是由体内血条提升引起的。一般在孕37周后，胎儿向下移动到骨盆，这会对阴道产生更大的压力，产生发胀感。

假如准妈妈觉得下身发胀难受，能够用干净的毛巾将冰袋包住，随后将其放在下身发胀处来减轻不适。胎儿下降至骨盆的时间并不是很确定，一般为孕37周后，也有降低得较晚的准妈妈。一般情况下，怀孕37周后，如果感到骨盆处有较强胎动，表明胎儿已经下降到该位置。

5更加频繁地小解

因为胎儿越长越大，挤压着准妈妈的膀光，因此常出现尿频的症状，特别是在宝宝出世前的最后一周。因为胎儿在骨盆内调节姿态，尿频的现象会更加明显，特别是在晚上，上厕所的次数更高。

即便如此，维持体内的水分依然很重要，不要因为尿频抵触饮水。可以适当增加饮水频次，每次少喝一点，那样膀光就不会憋得很难受。分娩前，不但小解更频繁，排便也会有影响，许多准妈妈分娩前通常会有排便的冲动。这是因为促进子宫收缩的激素有时会在分娩前的几小时内，造成准妈妈腹泻。因此，假如贴近预产期时，你出现不明原因的腹泻，还伴有更频繁的宫缩情况，也许该考虑去医院了。

6动能猛增

孕晚期时，你会变得非常散漫、不想动吗？若是在产前最后的三个月里，你一直觉得特别疲劳、动都不想动的话，或许你还要做好动能猛增的思想准备，你也许会一扫所有的疲倦，在产前突然冒出精力充沛的情况，甚至有想要清理厨房碗柜的想法，无须心惊胆战，这可能是宝宝即将出生的秘密信号。

尽管并没有直接的解释可以说明为何准妈妈会有动能猛增的现象，但是医生觉得，这可能是准妈妈身体在为分娩做准备。准妈妈能够很好地运用多余精力来收拾一下屋子或再次将宝宝出生后用的东西分类整理。

你也可以趁机多散散步或做一些拉伸运动，协助宝宝调整至适宜分娩的最佳位置。可是准妈妈也不要过于疲劳，最好还是要为分娩积蓄能量，这才是最关键的。