欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
薄荷叶泡水喝薄荷具备很香的香味，并且有很高的药用价值。薄荷中含有薄荷油，迷迭香等营养物质，长期用薄荷叶泡水喝，具有清热解毒，消肿，除菌，推动消化的作用，此外薄荷味道清爽独特，所以也有芬芳去异味的效果，对缓解口臭有帮助。
丁香泡水喝都有很好的缓解口臭的功效，由于丁香中含有丰富的丁香油和丁香酚，能够抑制幽门螺杆菌协助修补胃黏膜有很好的除菌养胃的作用，如坚持用丁香泡水喝，能够帮助消除口臭让你不再受口臭困惑。
蒲公英作为最常见的野菜，不但可以直接食用，并且将其泡水喝，针对天气干燥导致的肝火旺的问题也有一定的缓解功效，并且还能缓解胃病、胃热等胃部不适状况，预防以上原因造成的口臭、口干、口苦的问题。
没有具体时间，一般要坚持饮用1-3个左右效果才明显。
很多人口臭是由于肠胃消化不好引起的，而常饮丁香茶能改善肠胃消化功能，进一步缓解口臭；其次丁香的芳香气味能够压着因胃火升高或牙周病等问题引发的口臭气，此方法在汉代就有记载应用，听说汉朝郎官在皇帝眼前奏事或解答问题，口中就含嚼丁香来预防口臭造成皇帝的不快或抵触，不过此法相似于嚼口香糖，只是起到遮盖臭味的功效，想要从源头上清除口臭还需长期坚持服用才行。
口臭的原因主要有以下几点：
消化不好会导致胃里残余很多食物，食物被胃部的有害菌分解之后产生许多气体，味道很臭，进而导致口臭，此外导致肠胃不好的病症有胃病、胃炎、胆结石、胆囊炎、胰腺炎等，这些疾病会导致胃肠蠕动减缓，吃进去的食物很难消化、吸收，进而导致消化不好。
例如牙龈炎、蛀齿、牙周病等，这些疾病会导致口腔内滋长许多病菌，其中的厌氧菌分解会产生许多硫酸盐，硫酸盐有腐坏的香味，进而导致口臭。
便秘会导致肠道内的排便无法及时排出体外，进而导致口臭，此外还有食欲减退的病症。
例如肝病、酮症酸中毒等，也会导致口臭。
经常吸烟的黑牙渍会增多，残余的香烟产物会快速形成硫化氢气体，也有牙菌斑的增长速度也会加快，发生口臭的几率较大，此外喝酒的话，含有酒精会蒸发，一说话便会产生一股酒异味。
清除口臭的12个方法包括：
1.每日早晚刷牙，饭后漱口，注意用软刷刷舌面。
2.洁牙。身患牙龈炎、牙周病、牙结石的病人，根据洁牙能够有效清除口腔内的病菌，缓解口臭的病症。
3.偶尔应用漱口液，降低及其抑止口腔细菌的繁殖，缓解口臭，但要避免长期应用。
4.嚼茶叶。
5.喝柠檬茶。
6.喝山楂茶。
7.改正吸烟、饮酒、嚼槟榔的习惯。
8.应用口气清新剂。
9.喝淡盐水。
10.多吃新鲜蔬菜水果。
11.喝菊花茶。
12.嚼口香糖。
上述这些方法来短期有效的去除口臭，长期口臭还是要去医院，明确是由于口腔要素导致，还是由于消化道要素导致，再针对性的解决。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
