脸宽骨骼大怎么办(揉按脸颊骨瘦脸适合脸型:咬肌发达、脸颊脂肪多型脸宽操作方法)

揉脸颊骨瘦脸

适合脸型:咬肌发达，脸颊脂肪多，脸宽

手术步骤：双手握住空拳，用四个手指从下颌骨中心到太阳穴，沿着脸颊骨揉捏。力量应该使皮肤稍微热一点。

小贴士：按摩前先洗脸，然后涂上按摩霜。如果你有瘦脸精油，可以滴1-2滴精油。

含水瘦脸法

适合脸型:脂肪多的大饼脸

操作步骤：含一口水（含水量为口腔含水量的一半），效仿漱口时冲洗牙齿的动作，反复迅速鼓起收缩的脸颊，直至感到脸颊酸痛。吐出水，用手轻拍放松脸颊肌肉，继续用一口水反复动作3-5次。

嚼口香糖瘦脸

适合脸型:脂肪多的娃娃脸宽的人

操作步骤:每天嚼2-3颗泡泡糖，每次嚼15分钟。嚼口香糖可以触动面部肌肉运动，促进脂肪分解，所以有瘦脸的效果。另外，吃饭的时候慢慢咀嚼也能达到同样的瘦脸效果。

温馨提示：咬肌发达者不宜嚼口香糖，否则肌肉会越来越发达，脸会越来越宽。

磨骨瘦脸术

适合脸型:脸宽骨骼大的方脸，大饼脸

操作步骤：根据适当的情况确定骨的重量。原则之一是在允许的前提下尽可能多地保留和取出。该方法风险较大，手术可能出现骨裂、出血、神经损伤等副作用，因此应仔细选择该方法。

温馨提示：未成年人，精神异常，严禁重症肌无力手术，身体有其他炎症或疾病必须先咨询医生，讨论是否可以做手术。

瘦脸针瘦脸

适合脸型：咬肌发达型脸宽者：咬肌发达型脸宽者

瘦脸针原理：瘦脸针常被称为肉毒杆菌毒素，用于肌肉纤维，可阻断神经兴奋的传播，萎缩肥大的咬肌，达到瘦脸的效果。

瘦脸针的效果不是100%，少数人几次注射后，身体会有肉毒杆菌毒素抗体，削弱瘦脸效果。如果注射量不对，两侧的脸颊也可能不对称。

温馨提示：注入肉毒杆菌毒素瘦脸后会反弹，换句话说3～6个月后，还要重新注入才能保持效果。