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咖啡通常是由烤咖啡豆制成的饮料，富含咖啡因，这些物质有利于消耗人体内的食物，释放人体血液中的脂肪，也能起到一定的抑制食欲的作用，对人体减肥有一定的好处，通常，身体适度喝一些咖啡减肥，不会对身体造成威胁。
但需要注意的是，如果长期大量饮用咖啡，因为咖啡富含咖啡因，会使人体处于兴奋状态。长此以往，可能会导致心悸、睡不着觉等。
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