宝宝厌食怎么回事(宝宝夏季厌食的原因)

宝宝夏天厌食的原因

1、出汗多

宝宝夏季出汗较多，体内水分、盐分流失较快，消化道活动减弱，消化酶分泌减少，导致食欲不振。

2、饮食不当

夏天，宝宝喜欢吃冷食，不要低估冰淇淋和含糖饮料这些零食，他们可以让宝宝玩半天而不觉得饿。饮食分配不当，宝宝对主食的胃口自然减少。

3、活动少

天气炎热，儿童户外活动相对减少，身体不积极调动，消化道运行速度减慢，肠道食物停留时间增加，酿造过程增加，促进消化功能障碍。

4、免疫力下降

如何预防夏季厌食症？

1、饮食有节

婴儿期应按时、按量饲养。6个月后，儿童应逐步减少牛奶量，及时添加面条、粥、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食。对于大一点的孩子，提倡多吃清淡易消化的食物，如绿豆百合薏苡汤，如果能坚持夏天吃2个月，也能减少其他婴儿疾病的发生！菜肴也要清淡，如：东瓜排汤、盐水虾、蒸鱼、蒸鸡蛋等。

2、运动可以增进食欲

根据年龄增加运动量，选择不同的运动方式，孩子可以选择户外运动，使气血顺畅，维持食欲，身心健康。对于消化能力差的孩子，可以经常给腹部按摩，促进消化。

3、多吃含锌饮食

炎热的夏天，身体出汗增加，锌会随着身体出汗而大量流失，所以夏天的孩子需要比平时更多的锌。这个时候，家长可以给孩子更多富含锌的食物，比如海鲜、坚果等富含锌的食物。这时，他们也可以适度给孩子吃补锌的保健品。