青春期的突出表现是身高的快速增长,大多数青春期每年可以增加6~8厘米,有些可以超过10厘米;此外,体重的显著增加,大多数青春期每年可以增加5~6KG,有些甚至可以达到10KG。此外,青春期男孩和女孩的身高和体重也有一定的差异,一般女孩的青春期逐渐提前,身高和体重变得比男孩早。
青春期骨骼发育,内脏功能不断改善。例如,10~14岁的心脏功能是呼吸系统功能的持续增长阶段,肺功能显著增加;造血功能的改善,此时女孩应注意补充血液,防止贫血;肌肉功能发育高峰在青春期中后期等。
青春期的另一个主要表现是人体的第二性特征开始发育。男孩逐渐长喉结,进入声音变化期,性器官进入发育阶段,随着性器官的发育,女孩开始月经初潮,胸部开始发育,生殖系统开始发育,女孩的声音开始变高。
随着个体、体重和全身功能的发展,青少年也会对他们的心理产生更大的影响。例如,青少年的典型心理特征包括:
1.成人感、独立意识和自尊心逐渐增强;
2.许多青少年在青春期开始有自己的小秘密,不愿像父母、老师那样表露出来;
3.青少年的思维变得更加敏捷,但由于各种限制,他们的情绪变得更加多变
4.青少年初步发展了自我理解和自我评价能力;
5.青春期性观念逐渐萌生。
痤疮的名字来源是因为它很容易发生在青少年身上。青少年由于身体激素水平和身高,油分泌变得丰富,容易堵塞毛孔。此外,青少年喜欢吃辛辣刺激的食物,这加剧了痤疮的风险。
青春期的男孩和女孩很容易患上青春期综合征,因为他们的身体发生了很大的变化。具体表现是过度追求美,可能关心异性,但也容易情绪波动,缺乏自制力,严重也可能对生活、学习失去兴趣,感到心理空虚。
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