憋精可能会影响性能力(憋精有什么坏处)

憋精有什么坏处

阳痿

性交并未正常射精而提早结束，这时中枢系统及各性器官的兴奋还不能一时消除，致使这些器官因兴奋状态不断时间过久而产生劳累过度，久之则使阴茎的充血勃起功能受到抑制，结果易引发阳痿。（点击最底下“阅读”免费咨询男科医生）

前列腺炎

选用中断性交的方法去操纵射精，则性器官的充血情况消散时间就会增加，前列腺也随之发生很长时间的充血膨胀，久之就可诱发无菌性前列腺炎。

遗精

突然中断性交，强忍精不射，易导致过盛的精液无处可泄，这时，除了少量精液能本身吸收外，大部分则只能以“缸满水自溢”的形式根据遗精来排出体外。加之性交以无法射精而结束，性欲并未得到很好的满足，性器官便仍处于长时间充血情况，因此睡眠中易常出现性梦，还容易发生频繁地遗精。

射精阻碍

因忍精不射大多是一种违心的强迫做法，时间长了就容易使人体精神受刺激，从而发生下意识不射精、逆行射精的现象。（点击最底下“阅读”免费咨询男科医生）

精囊炎

性交时忍精不射通常会因精囊长久充血而造成精囊血管扩张，甚至裂开，从而发生出血性精囊炎。

怎样提高男人性能力

1.适度节欲

在刚结婚时，夫妻双方的性欲也会比较强，这时不要一味纵欲，适度控制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有益处。过分追求性爱频次得人，性爱品质会大打折扣，性欲低下速率也容易加速。

2.穿纯棉内裤

内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，所以选择透气性较好的纯棉内裤，能够帮助男士维护性器官，减少对生殖能力的损害。

3.冷热水交替浴

这是一种很古老的提高男子性功能的锻炼方法，夏季锻炼最好。在用清水洗澡后，将水温降低，给私处制冷3分钟，阴经、阴囊收缩后再将水温调至正常情况清洗，重复3次。这能帮助男士缓解性疲劳。

4.可试试冷水浴

很多男性随着年龄增长男子性功能障碍，如阳痿、早射，除了与病症、不良生活习惯(抽烟、喝酒)有关外，主要是由于心因性要素造成。

5.摒弃坏习惯

抽烟、饮酒、熬夜都是性能力的致命杀手，若想维持性欲，摒弃这些坏习惯十分重要。

6.重视心脏健康

“强精当以强心”，性能力与心肺功能息息相关，如果出现心血管相关的问题，要及时就医，以防祸及性功能。