热敷粗盐有什么好处(妇科慢性炎症宫寒不孕有效缓解宫寒导致的痛经)

与骨关节有关等症

与骨关节有关的风、寒、湿、痹、痛、关节僵硬等症，如颈椎病、关节炎、寒症造成的风湿炎症和疼痛。将粗盐热敷裹在疼痛、怕冷的关节部位，每次热敷20-40分钟，至粗盐慢慢制冷即可。专家指出，“盐包”热敷很安全，起到辅助治疗的作用，针对重度患者而言，不能完全取代药品、手术等，应尽快就诊，以免耽误医治最佳时机。

体内的湿气较大体寒者

热敷的时候可以热敷脚底，每次泡脚后再进行热敷那样祛湿效强度提高，散寒的效果也较明显，一个月以后身体就会有明显的变化。

疲惫工作族肩周疲惫酸疼

对于长期伏案工作，特别是长期保持一个姿势，会导致颈肩腰等酸疼、僵硬。海盐

热敷于颈、肩部和腰部，会让局部组织提温，调节植物神经，改进运动神经的功能，使血管扩张、血液循环加快，进而使肌肉慢慢松驰筋骨灵便，起到缓解疲劳、改进颈肩疼痛的作用。

妇科慢性炎症宫寒不孕

有效改善体寒导致的痛经，慢性炎症如盆腔炎、盆腔积液、盆腔炎等慢性炎症与输卵管不通导致不孕。女性平躺床边，对比穴位图，将海盐热敷包热敷在症状反射区或穴位上，一般热敷在腹部、腰部、屁股等痛疼的区域，一天一次能够在非月经期热敷，经期经量少能够敷，但如果月经量过多，须停止使用。此法需在坚持，长期使用才能有更好的效果。注意：如果打算怀孕一定注意，应用后有可能怀孕，如果怀孕继续热敷会导致受精卵畸型，热敷尽量在月经期到排卵期前的这段日子。孕妇禁止使用!

男人补肾

随着年龄增长，很多男性会有阴液不足、频繁遗精、阳痿、尿频、疝气等症，多兼具形体消瘦、神疲乏力、头晕耳鸣、腰酸腿软，或畏冷，小便清长等不适。可用温养一方海盐包热敷于肚脐处，覆盖关元穴、石门穴。盐入肾经，有一定的补肾滋阴功效，可达到调补阴液，推动阴阳调和的效果。要使之发挥更大的效果，建议在17点至19点这个时间段敷，因为此时是肾经的当令时候，也是补肾的最佳时候。此外，还要多吃一些黑色补肾食物，例如黑豆豆浆、芝麻糊、核桃肉等。注意事项：刚开始用盐包热敷后，肚子会有红白相间的“花了”的情况，一般来说到第三四次时就会退，假如肚脐周围有疮疡或是溃烂等不适，就不要使用这类保健方法。

热敷腋窝强壮心肺

腋窝是颈部与上臂间血管和神经的通道，也是腋窝动脉、腋淋巴结群组织的集合处，肩负着血夜运输、免疫防御作用，腋窝上有一个重要穴位，中医名叫极泉(腋窝顶点的腋动脉搏动处)。

瘦身美容

中医讲，对水肿型肥胖者而言，粗盐热敷能够帮助排除体内的多余水分，达到瘦身目的。添加艾叶的盐包更能达到艾灸效果，艾炙可以瘦身去痘，平衡阴阳。

消炎消肿

炒盐的湿热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，提升部分基础代谢，推动炎症的吸收，故还有消肿、退肿、减轻反射肌肉劳损、减轻疼痛。

改进消化道疾病

针对胃疼、胃寒、胃胀、腹泻、小儿消化不良、粘连性肠梗阻、肠胀气等有很好的作用。

风寒咳嗽

由寒症引起的感冒，可将盐包热敷于大椎穴部位、2个肩胛骨中间、脚底可各敷一个，至微微出汗即可。

粗盐热敷的具体步骤如下

1.选择合适粗盐：用3～5KG大粒粗盐(不是做饭的细食盐)，最好使用大青盐(海盐)，或是岩盐、湖盐也可。

2.将盐炒热：把散盐放在锅里炒热，放进一个大布袋中。此袋上下宽30多厘米，上下宽20多厘米，用粗棉布做(勿用化纤织品)，缝死三面，一面不缝，好装盐，不缝的一面留长一点，好反折防盐散出。

盐刚出锅时很烫，可在袋下垫上毛巾，不太烫时再撒离。袋上需盖些东西，防止排热过快。

3.将盐袋平放在必须热敷的部位。每次要敷半小时到一个小时。每天要做一次，坚持几个月。