适量喝绞股蓝有哪些好处(降血脂绞股蓝的功效与作用)

1.降血脂

绞股蓝中所含的粗皂苷物质，这些物质具备动物激素作用，使动物血清里的中性脂肪、总胆固醇水平显著下降，抑制血液里过氧化脂的升高，抑制血清中GPL上升，有降血脂的作用。

2.促睡眠

绞股蓝能调节大脑皮层兴奋和抑制反映平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具备镇定、催眠、抗紧张、解疲惫、增强记忆力的作用。、

3.缓衰老

绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数、人体皮肤细胞再生频次由22代增至27代，增加细胞寿命22.7%，具备提高超氧化物岐化酶活性和耐力。抑制脂褐质（造成人体衰老物质)的形成，并具有黑发、生发、美容皮肤的效果。

4.防防癌

经药理实践证明，绞股蓝可防止正常细胞癌化，关键作用于肿瘤细胞的生成过程，提升肿瘤细胞的基因变异能力。

5.增强免疫力

绞股蓝能够提升巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞食作用，促进体内白介素分泌，提升血清免疫球蛋白的产生，并能引起产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节作用。

6.降血糖

绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄增长而不致萎缩，保持内分泌系统的功能，并具有降血糖和提高糖代谢作用。

7.消肿

绞股蓝含有皂苷类物质和黄酮类物质，都有一定的抗氧化作用，因此，是临床上常见的消炎药物，喝绞股蓝茶对支气管炎、风湿关节炎、传染性肝炎、肾盂肾炎及其胃肠炎也有很好的临床治疗效果。

8.降血压

绞股蓝具备显著降低血黏稠度、调节血压作用、同时可防止微血栓产生并提高心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心脏的作用。