按摩哪里排出胃里的气(胃痛、胸胁支满、黄疸结胸、吞酸吐食、饮食不化、目赤肿痛等症状)

中脘穴

位置：中湾穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点。平躺好，这个穴位在人体上腹部，前中线。

功能：本穴气血物质直接作用于胃，可直接控制胃气血阴阳虚实，关键可用于治疗胃肠道疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣等，对一般胃病、食欲不佳等效果也很好。

按摩：用手推揉穴位3-5分钟，或用手角刮擦穴位，每隔一天刮一次，可治疗腹胀、呕吐等，尽快排出胃气。

内庭穴

位置:内庭穴属于足阳明胃经，在人体足身上，需要正坐或仰卧，在足背第二、3脚趾的脚趾鳍中略后于一些地区，即第二个、3跖趾关节前，轻轻按压酸胀感，即本穴。

功能：穴位具有清胃消火、理气止痛的功效。常用于治疗胃痛、胃胀、消化不良、胃肠道虚弱及急、慢性肠炎引起的腹泻等疾病，有时也可用于治疗牙痛、牙龈炎、扁桃体炎、失眠多梦、头痛、足背肿痛等疾病。定期按摩穴位可有效缓解胃病，改变消化不良、胃痉挛等不适。

按摩：手指节点压足内庭穴约1分钟，能有效缓解胃胀、胃痛等不适，排出胃气。

内关穴

位置：内关穴位于上臂掌侧，当曲泽与大陵连线时，腕横纹上2寸。

功能：本穴为八脉交会穴，具有宁心安神、行气止痛的功效。主要用于治疗本经病、胃、心、心包等，可改善腹痛、恶心干呕、手臂疼痛、头痛头晕、眼红肿痛等疾病。

按摩：用一只手握住另一只按摩臂的下端，垂直按压穴位，有节奏地轻轻按压，产生酸、麻木、肿胀感，每天按摩两次，每次约2-3分钟，可排出胃气。

肝俞穴

位置：位于后背，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。

功能:清利肝胆，安神清目，补血消瘀。主要用于治疗腹胀痛、胸胁支满、黄胆结胸、吞酸吐食、饮食不化、眼赤瘙痒、白眼、雀眼、青盲、疯狂等疾病。

按摩：用拇指腹部按压肝俞穴100~200次，以局部酸胀为度，帮助排出胃内气体。

胃俞穴

位置：位于后背，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。

功能:和胃调节，祛湿消积。主要用于脾胃虚寒、腹胀疼痛、霍乱呕吐腹泻、胃呕吐、饮食不足、食多体瘦、肠鸣腹痛、黄胆水肿、儿童营养不良、胸胁饱满、腰椎挛痛等疾病。

按摩：用拇指指腹揉胃俞穴100~200次，以局部酸胀为度。

脾俞穴

位置：位于后背，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

功能:健脾胃，利湿升清。主要用于呕吐、胃痛、胸痛、黄胆水肿、饮食、肌肉、腹泻、痢疾、痰热、四肢不收、虚损、尿血、遗精、白浊、

呕血、便血等疾病。

按摩：用拇指腹部按压脾俞穴100~200次，以局部酸胀为度，达到排出胃气的效果。

三焦俞穴

位置：位于腰部，当第一腰椎棘突下，旁开1.5寸。

功能:调理三焦，利湿强腰。主要用于治疗腹胀、肠鸣、呕吐、腹泻、水肿、肿胀、黄胆、遗尿、闭合、腰痛等疾病。

按摩：用拇指腹部揉三焦俞穴100~200次，以局部酸胀为度，达到排出胃气的目的。

足三里

位置：足三里位于外膝下四横指、胫骨边缘。

功能:本穴具有生发胃气、燥化脾湿的功效，是人体保健的重点。常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎等疾病，可改善胃痛、呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣、消化不良等不适。

按摩:用一点力气揉这个穴位，直到有酸麻的经络传感可以到脚上，排出胃里的气。

四缝穴

位置：四缝位于第二位－第五指掌面，第一、中间有两个横纹。

功能：用于治疗儿童消化不良问题。后来证实，成人应用也会有很好的效果，如上腹痛、腹痛、腹胀、咽痛、恶心、干呕、消化不良、呃逆、中暑等。

按摩：直接用手揉四个穴位，直到酸麻木的感觉，可以排出胃里的气。

公孙穴

位置：在足内边缘，当第一跖骨基底前下方，左右各一穴。

功能：公孙穴是足太阴脾经络穴，连接足阳明胃经络。其功能是健脾养胃。是治疗消化道疾病的主要穴位之一。可治疗脾胃虚寒引起的饮食不化、腹胀、腹泻、水肿。

按摩：拇指轻按同侧公孙穴1-3分钟，有酸胀感，达到排出胃气的效果。