阳虚阴盛的症状有哪些(阴阳两虚的表现症状有哪些)

阳虚阴盛的症状有哪些

1.畏冷，四肢不温：阳虚最主要症状，人体丧失温煦促进、蒸发气化作用容易引起。

2.精神不振：因为自身阳气虚，细胞生命活动衰落，因此体现为消沉懒动。

3.完谷不化：是指排便中参杂未消化的食物，身体阳气虚，进到胃中的食物就无法很好地“沤肥”（消化）而直接在肠胃排出。

4.舌淡而胖，或有齿痕：体内水分消耗与代谢取决于阳气的蒸腾作用，假如气血衰弱，对水液蒸发耗费不足，多余水分堆积体内就会造成舌体胖大，受牙挤压后会出现齿痕。

5.脉象沉细：当身体阳气虚时，就不能煽动脉管，因此脉象一般表现为沉细无力。

阳虚是什么原因引起的

先天因素

先天不足，禀赋孱弱。

后天因素

房事不节，肾气亏损；劳倦过多，消耗正气，形气负伤；七情过极，损害脏腑，久而没了；饮食不节，损伤脾胃，不能化生精准，气血两亏，内不能和调于五脏，外不能洒陈于六腑，渐至表中俱虚；起居紊乱，劳逸失度，损神伤形，耗气伤血；外感六淫，迁延失治，表邪入里，损害脏腑，久则正气耗伤，久而没了；大病之后，失于调理。

阴阳两虚的表现症状有什么

阴阳两虚证多见于许多疾病的后期，并多以脏腑的病变为载体，故阴阳两虚证通常体现为一些脏腑的阴虚阳虚症状。阴阳两虚的表现症状主要有型体孱弱，精神萎顿，少气懒言，形寒肢冷，舌淡而少津，或有齿痕，或光剥，脉细小而数，服温热药则阴虚症状显著，服苦寒药则阳虚病情加重，病症复杂而易失。

身体阳虚怎么才能补起来

药补

阳虚除了常见的畏寒肢冷、脸色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等症状外，在一定脏器兼证其临床表现会出现一定的差别，能够在医生的医嘱下正确服药补阳调养。

食疗

身体阳虚宜多吃食性偏温热的食物如牛肉、牛肉、鸡肉、狗肉等，同时阳虚的人也要适当吃些熟萝卜、白菜、芹菜、蔬菜，以防食补过多造成上火，在独立吃素菜的时候可以加些热性的调料如姜片、蒜头、胡椒等，炖菜熬汤的时候可以放黄芩、枸杞作调料，身体虚弱的老人可以用虫草、山参少量多餐的滋补。