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材料：灸杜仲50克，淫羊藿15克，独活，牛膝各25克，炮附子30克，白酒1000mL。
做法：先把全部药材洗净，放进白酒中，密封酒坛，浸泡7日后，开封，去残渣饮用，每天服10到20mL，每天早晚各服一次。
功效：补肝益肾，强筋骨。适宜于调养感冒后体质虚弱，腰膝疼痛，徒步艰难等症。
材料：杜仲60克，丹参60克，川芎30克，白酒2升。
做法：将杜仲，丹参和川芎洗净后捣烂，用白夏布袋盛好，扎牢封袋，置于酒坛中，倒进白酒浸泡，密封好酒坛，14日后开封即可饮用，每日两次，每次10到15mL。
功效：杜仲性味甘温，可补肝肾，强筋骨，益肾气;丹参苦寒，有活血祛瘀，散血消痈，宁心安神;川芎辛温，能活血行气，袪风止痛。三者搭配泡酒，有补肝肾，强筋骨，活血通络的功效。适宜于调养腰脊酸困，筋骨疼痛，足膝微弱，小便余沥等症。
材料：杜仲20克，五味子9克。
做法：将杜仲和五味子洗净研磨成粗末，放进杯子中，加沸水冲泡，盖紧杯盖焖15到20分钟，每天饮用一剂。
功效：杜仲性温味辛，能够补肝肾，强筋骨，可以治疗腰脊酸疼足膝软弱，五味子性温，能滋肾生津，涩精止遗，还能改善神经衰弱症状，两者搭配泡茶饮，可补肝益肾，涩精，强壮筋骨，减轻肾虚腰疼病症。
材料：杜仲5克，绿茶5克。
做法：将所有食材倒入杯中，加沸水冲泡，浸泡10分钟后即可饮用。
功效：杜仲有双向调节血压的功效，和绿茶一起饮用，适宜于补肝肾，降血压，高血压合并心脏病，腰疼腰酸等症的群体尤其适合饮用。
材料：肉苁蓉，红茶各五克，杜仲，菟丝子，五味子，续断各3克。
做法：将肉苁蓉，杜仲，菟丝子，五味子，续断用400mL清水煮滚后，取药液泡红茶饮用，每日一剂，分3次温服。
功效：此茶具备补肾益精辅助功效，对于男性遗精，阳痿有一定的辅助治疗作用。
材料：党参，黄芩各24克，川芎9克，川芎6克，白术，白芍各10克，杜仲12克，熟地黄，补骨脂各15克，甘草3克。
做法：把所有药材洗净，加水煎服，每日一剂，分两次服食。
功效：健脾补肾，益气补血，用以调养停经，月经量少而稀渐至停经，倦怠乏力，纳少，腰膝疲软，面黄少华而虚浮，脉沉细而弱等症。
材料：猪骨500克，姜片10克，杜仲30克，食盐少量。
做法：将杜仲用清水洗净，浸泡30分钟，生姜切片，猪骨用热水焯一下，除掉血水，和杜仲，姜片一起放入石锅，开大火烧开后，改用小火慢炖两小时，放少许食盐调料食用。
功效：杜仲有补肾强筋的作用，加猪骨煲汤食用，能滋养身体，改进腰酸背疼，下肢乏力，没法久站，补肾，强心功效，更年期女性，老年人尤其建议多饮用。
材料：新鲜山药100克，净鹌鹑4只，杜仲15克，枸杞10克，大枣6枚，米酒，姜片，食盐，白汤适当。
做法：山药去皮，切块状，鹌鹑，杜仲，枸杞，大枣各自洗净，红枣去核。在砂锅中放入适量白汤，放入姜片和米酒，开大火烧开，放进鹌鹑，山药，杜仲，枸杞，大枣，烧开后撇去浮沫，转小火炖1到1.5小时，加食盐调料即成。
功效：鹌鹑能补气血，强筋骨，消除疲劳，健脑益智;杜仲有补肝肾，强筋骨的功效，能清除体内垃圾，增强人体细胞活力，避免肌肉骨骼衰退。
材料：杜仲15克，丹参30克，川芎20克，梗米100克，白糖适当。
做法：将杜仲，丹参，川芎清理之后放入砂锅中煎制处汁水，除掉残渣，添加洗净的梗米煮粥，待粥熟时放白糖调味即可。每日两次，趁湿热服食，7到10日为一个疗程。
功效：活血通络，补肝益肾，适宜于改进腰酸腿疼经久不愈状况。
材料：杜仲10克，红枣5枚，芹菜200克，薏苡仁，稻米各50克，骨头汤或高汤800克。
做法：将杜仲洗净，切成细砂烘干或晒干，打成细粉，薏苡仁和稻米淘洗干净，加汤熬成稀粥时，添加杜仲粉和洗净切碎的芹菜，再烧开五分钟即可。
功效：补肝益肾，行气养血，降脂降压，有利于糖尿病伴高血压病人食用。
材料：党参，杜仲各30克，檽米100克。
做法：将党参，杜仲洗净，用纱布包好，和檽米一同入锅，加适量清水熬制成粥。
功效：补肾益气，适宜于调养肾亏气弱所致的眩晕乏力，腰疼脚软或滑胎漏下等症。
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