椴树蜜的功效与作用(安神助眠椴树蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系)

消除疲劳

椴树蜂蜜富含动能和糖，可以为我们的身体提供营养，使我们的健康状况更好。此外，椴树蜂蜜还含有一种对脑神经有益的元素，可以滋润脑神经，帮助改善脑细胞。

安神助眠

椴树蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统，促进睡眠。失眠患者每天睡觉前口服1汤匙椴树蜂蜜（加入1杯温水），可以帮助他们尽快入睡。

养肝醒酒

椴树蜂蜜含有大多数水果所没有的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，有利于快速醒来，消除饮酒后的头痛。喝前吃50克椴树蜂蜜或几块涂椴树蜂蜜的饼干面包，喝蜂蜜水。

润肺止咳

李时珍在《本草纲目》中写道:“蜂蜜生冷热，不冷不燥，得中和气，所以十二脏腑之病充耳不闻。”椴树蜜能润肺，有一定的止咳作用，常用于肺结核和气管炎的临床治疗。

瘦身减肥

现代科学证实，椴树蜜能调节胃，使胃酸分泌正常。同时，椴树蜜能增强肠蠕动，显著减少排便时间，是女性减肥的首选。

排毒养颜

新鲜的椴树蜜涂抹在皮肤上，能起到保湿营养的作用，使皮肤细腻、光滑、有弹性。冬天皮肤干燥，可以用少量的椴树蜜混合水涂抹在皮肤上，可以防止开裂，可以用椴树蜜代替防裂霜，是女性天然美女的上品。

减缓衰老

椴树蜜含有大量惊人的抗氧化剂，能清除体内的垃圾自由基，达到抗癌、抗衰老的效果。

营养成分

椴树蜜比普通蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、激素、酶和脂类，比普通蜂蜜更能补充血液、润肺、咳嗽和解渴，促进细胞再生，促进食欲和疼痛，是蜂蜜中罕见的好产品。

1.椴树蜜葡萄糖含量为40%％果糖含量为30％酶值在12~20左右，还有多种维生素、碳酸盐、有机物酶，还有促进人体生长和活力的生物素。

2.椴树蜜含有与人体学清浓度相似的多种碳酸盐，以及一定数量的维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质。钙、磷能促进儿童骨骼发育，预防老年人骨质疏松；

3.椴树蜜中所含的维生素B能迅速恢复疲劳，增强耐力，增加抵抗力，减缓衰老，延年益寿。

4.椴树蜜含有淀粉酶、脂肪酶和转化酶，是食物中酶含量最多的一种。酶是一种促进人体消化、吸收和一系列物质代谢和化学反应的物质。