是能够增胖的。
最先，蛋白粉中的蛋白质可以在健身后，为肌肉的合成提供原料，提升身体中肌肉的品质。
其次，蛋白粉里的碳水化合物，能够为身体带来大量热量，有益于脂肪积累。
肌肉和脂肪的同时增加，能够帮助瘦人增肥。
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