关键食物:乌鸡1300克。
其他食物:阿胶60克;姜片25克;枣60克;盐8克。
1.枣洗净,姜片扁平,阿胶敲小块。
2.乌鸡洗净后,放入开水中烫一下。
3.将石锅放入适量水中,加入姜片、大枣。
4.加入黑鸡块,倒入阿胶。
5.大火烧开,转小火慢炖2小时。
6.关火后,放盐吃。
保肝、养血、补血、补阴,适用于气血不足、月经不调的女性。
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