鱼腥草煮水喝会出现什么副作用吗(新鲜鱼腥草功效与作用以及副作用)

鱼腥草煮水喝会出现什么副作用吗

一般不会。

鱼腥草是生活中一种十分常见的食物，既可以作为药用也可作为食用，用鱼腥草来煮水喝对人体而言具有清热解毒、消肿排脓、利尿通淋的功效，一般情况下是不会出现什么副作用的。

可是鱼腥草的味道偏生寒，服用太多容易对肠胃造成一定的刺激，所以对于一些脾胃自身虚寒的人群而言用鱼腥草来煮水喝就有可能会出现腹疼、腹泻等肠胃不适的症状。

鱼腥草能长期泡水喝吗

有所不同。

由于鱼腥草的味道偏生寒性，如果长期用于泡水喝的话会让脾胃造成较大的刺激，所以对于体质正常人群而言不太建议长期用于泡水喝的，但对于脾胃自身虚寒的人群而言则不建议用鱼腥草来泡水喝。

而对于一些体内肝火较重的人群而言，在疾病急性期的时候是能够在医生的指导下每天适当服用的，但是一旦病症有所缓解时，就需要停止服用。

鱼腥草煮水喝煮多久

视情况而定。

假如是新鲜鱼腥草，因其里边含有大量的挥发油成份，因此不宜长期熬制，以免破坏鱼腥草中含有的药物成分，促使药力减少，一般来说熬制15分钟左右即可。

假如是干燥鱼腥草，其中所含的挥发油成份较少，在熬制前需要将其放在凉水中浸泡30分钟，再将泡过的水连着鱼腥草一起熬制30分钟左右即可。

鱼腥草煮水喝热的还是冷的

提议喝热的。

鱼腥草煮水喝不论是热的还是冷的，都是可以喝的，建议还是根据个人口感喜好来进行选择。

但是因为鱼腥草的特性偏生寒性，具有清热解毒的功效，用于煮水喝的话会让脾胃造成一定的刺激，所以对于一般体质的人群及其胃不好的人群而言提议趁热喝刺激性会小一些，并且也更有利于吸收和身体健康。