芒果和苹果可以一起吃吗(芒果和苹果可以一起吃吗加牛奶)

芒果和苹果能够一起吃吗

可以适量一起吃。

1.芒果性凉，味辛、酸；苹果性凉，味辛、酸。二者在食物味道上边不相冲，同吃清热生津、利尿的功效，是能够一起吃的。

2.芒果中主要含有碳水化合物、纤维、蛋白及其维生素矿物质等营养成分；苹果中的主要含有糖份、有机物、膳食纤维、多种维生素、矿物质、黄酮类和一些芳香类物质。二者一起吃时，营养元素也不会产生矛盾。

芒果与什么食物相克

辛辣食物

芒果中含有丰富的蛋白、果酸等，这类物质有一定的刺激性，人体肌肤接触后，容易造成疼痛、肿胀等过敏现象，若芒果与蒜头、辣椒等辛辣食物同吃，容易引起过敏。

海鲜

芒果和海鲜都容易造成过敏，而且海鲜中含有蛋白质，芒果中含有丰富的鞣质，鞣质与蛋白质相逢，容易产生化学变化，生成难消化的沉淀，若这种物质无法及时排出体外，长期如此，还可能会导致结石。

白酒

白酒中含有一定的乙醇，乙醇有刺激性功效，而芒果中含有蛋白质、有机物等成分，二者一起食用，可能会加重肾脏负担，容易造成身体不适。

芒果榨汁放水还是牛奶

加水或是牛奶都能够。

芒果的口感细腻、香甜，榨汁的时候可以加水，可是需要用冰糖或者蜂蜜开展调料。芒果榨汁假如添加牛奶，无需放糖，喝着也十分香甜，口味浓厚、顺滑，而且营养成分也很高。

芒果榨汁配什么水果好

芒果的果肉细致、香甜，用于榨汁可以搭配水果许多，建议搭配一些口感香甜、纤维少、汁液多的水果一起吃，比如说桔子、草莓、火龙果、菠萝、香蕉等等。

芒果凤梨汁

材料：芒果、菠萝、橘子、蜂蜜、冰块。

做法：

1.芒果洗净，削皮及核，切成块。

2.橘子削皮，取果实粒。

3.菠萝削皮，切片，放在盐水中浸泡预留。

4.然后把将芒果、橙肉、菠萝、蜂蜜一起放入榨汁机中搅弄成汁。

5.最终加适量冰块冰镇一会儿即可。

芒果草莓奶昔

材料：芒果1个，草莓100克，牛奶200mL，蜂蜜适当。

做法：

1.芒果洗净，削皮及核，切成块。

2.草莓洗净，去蒂，对半切开。

3.将芒果肉和草莓放进榨汁机中，添加牛奶，盖上盖，按住榨汁键。

4.将芒果草莓奶昔倒入杯中，添加适量蜂蜜，拌和片刻即可饮用。