宝宝视力发育过程(宝宝视力发育过程应该是怎样的)

宝宝视力正常范围

年纪视力

2个月0.01

6个月0.06～0.08

1岁0.2～0.25

2岁0.3

3岁0.6

4～5岁0.8～1.0

宝宝视力发育过程

1个月

出世一周，宝宝的视力趋于近视，可以把视力集中在8至15厘米远的物体上，还可以用眼追随移动物体。到1个多月时，宝宝早已能看清眼前15—30厘米里的物体，并能逐渐凝视物体了。

2个月

宝宝视觉集中的情况就越来越明显，爱看活动物体和了解的大人的脸。能协调的凝视物体，能区别颜色，但不能辨别浓淡，在90度范围内目光能随着物体运动，若有物体迅速地靠近眼前时，会有眨眼等防御性反射，凝视双手5秒以上。

3—4个月

能固定视野，看清大概75cm远的物体，视力约为0.1。凝视的时间明延长了，视野还能跟随移动物体而移动。对颜色很敏感，宝宝对色彩有钟爱，爱看光亮鲜艳的颜色，特别是红色，不喜欢看暗淡的颜色。他们偏爱的颜色分别为红、黄、绿、橙、蓝等，最喜爱的颜色是红色。

5—6个月

眨眼次数增加，可以准确见到眼前的物件，还会将其抓起，在眼前玩弄。将手摇铃挂在摇蓝或婴儿床边上，当宝宝不小心碰到手摇铃时，观查宝宝会不会因响声留意到某处有个东西。6个多月时，宝宝的目光可向上向下跟随挪动物体旋转90度。这时候宝宝的视力可达0.1，能凝视较远距离的物体，如街上路人、车辆等。

7—8个月

能鉴别物体的距离与空间，喜爱寻找那些忽然不见的玩具。跟宝宝玩“捉迷藏”的游戏，观查宝宝的兴奋水平和反应及时与否。

9—10个月

视野能随移动物体前后左右地挪动，能追随落下的物体，寻找掉下的玩具，并能鉴别物体尺寸、形状及移动速率。能看见小物体，能逐渐差别简单几何图形，观查物体的不同形状。

11—12个月

开始出现视深层感觉，事实上这是一种立体直觉。12个月时视力可达0.2。

1—2岁

1岁后，爱看书籍，能差别物体，会模仿动作。在外界环境光线的不断刺激下，宝宝的视力逐渐在发展，到1岁半时，他的视力可达0.4，看得见微小的物品如爬行的小虫、蚊虫，能凝视3米远的小玩具。还能差别简单的形状，比如圆形、三角形、方形。

2—5岁

能推断出物体尺寸、上下、里外、前后、距离等空间概念。双眼视觉发育最为旺盛。2—3时，视力大概达到0.5—0.6，已经快贴近成人视力，但这时极易使视力丧失。四五岁时，视力约为1.0，各种眼部生理反射已形成并趋于牢固，此时已不易丧失视力。

6岁

六七岁时进到成人的视觉。而立体视作用到9岁才可达到正常。

如何推动宝宝视觉发育

颜色刺激

在宝宝半岁前，其具有三色视觉，这时候比照比较强烈的黑白两色对她视觉的刺激是非常大的，因此在这个阶段何不常在宝宝眼前20—38厘米处放一些具备黑白对比色的玩具，经常看能够刺激他的视觉发育。但在半岁以后，宝宝必须颜色更丰富，比照更加强烈物品，一些图像和玩具也是不错的选择，特别是形状比较有特色的东西可以做为玩具。

视觉游戏

这时候玩一些视觉游戏也能促进婴儿的视力发育，可以用开灯关灯，或直接拿着手电筒和宝宝玩，让他掌握明暗的改变，还可以了解白天黑夜，这些也能刺激视力发育。

补充营养

推动宝宝视力发育，补充一些维生素也是不错的选择，维生素B群、维生素C、胡罗卜素、DHA等都对视力很有益处，是视觉发育的最佳营养素，可以在给宝宝的辅食中增加一些动物肝脏、乳类、瘦肉、绿叶蔬菜、豆类、小麦胚芽之类的食物，不过一定得打碎才给宝宝吃。