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夏天火气大吃什么降火(夏天火气大吃什么降火图片)

发布时间:2024-01-03   作者:花颜。Blue    
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摘要在夏季的时候,很多朋友都出现过上火的情况,比如喝水少、吃油炸食物等,都可能导致上火。而上火的具体表现是比较多的,常见的有长痘痘、口舌生疮、小便黄、牙龈出血、便秘、流鼻血、口苦燥渴、舌红苔黄等,想要解决上火问题,不妨喝降火汤。那么,降火的汤有哪些呢?

夏天火气大吃什么降火(夏天火气大吃什么降火图片)

丝瓜猪杂汤

炎热的夏天喝丝瓜汤,可以解热解暑,效果很好。猪杂用于熬汤有利肾补血功效。用猪杂配丝瓜,提升香甜之外,还能清热凉血,是一亦汤亦菜的“快手”靓汤。

苦瓜菠萝

苦瓜清热去火,养肝明目,夏天吃可去除烦噪,对其是对于经常用眼一族由为适用。这道苦瓜菠萝汤,除了能降火以外还能促进消化。在这儿提醒一下,为了使苦瓜减少其口感,最好在没有割开以前全面的清理干净,而割开后直接把里面的瓤除掉就行了,不要在过水,这样比较不会那么苦。

鲜莲菌类鸭羹

鹅肉本身就具有清肝火的功效了,而莲籽也是一种具有安神,净心等多种功效的食材,在其中添加的丝瓜不仅可让口感变得更好,并且还能让降火的功效翻倍哦,口味美味,自然的香甜,实在是开启胃口的钥匙。

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