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姜枣膏的主要材料是生姜和红枣，而生姜具备祛风散寒的作用，平常感染了寒症时，马上喝一杯姜枣膏，能够瞬间让身体温暖起来，还能够去除体内的凉气，起到预防感冒的作用。对已经感染了风寒感冒的病人，每天喝一杯姜枣膏也能加快感冒的修复。
姜枣膏是非常适合女人喝得，由于生姜可以散寒，而大枣能够滋补气血。针对女人而言，最关键的就是体内的气血，体内气血充盈，身体就更健康，假如气血不足，可能面色会变得暗黄，并且身体也会出现多种其他的毛病，因此，多喝姜枣膏，对女人非常有好处。
姜枣膏还具备调经止痛的作用，喝姜枣膏可以将体内的凉气去除掉，连通身体各个部位的经络，让经血顺畅，不会出现痛经的情况。很多女性朋友一到月经期间，身体会有多种不适，喝一些姜枣膏能够缓解痛经的毛病，常饮还能调养月经。
生姜可以散寒，可以温暖全身，尤其对肠胃有益处，而大枣具备健脾益胃的作用，常饮姜枣膏能够健脾养胃，脾胃虚弱的人，常饮姜枣膏能保护肠胃，让肠胃更健康。脾胃好了，我们的消化功能自然就会更强，每日饮食自然也会增多，身体就会更为强壮。
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