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红心柚子也属于柚子的一种，大部分的产妇是可以吃的。
秋冬季是柚子流行的时候，柚子的营养成分非常多，是很好的水果。柚子中含有多种人体所需的营养元素，其中维生素C的含量最为丰富，除此之外，还胡罗卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等营养素。
1.柚子的营养含量：蛋白、有机物、胡罗卜素、多种维生素包含B1、B2，还带有钙、磷、铁、糖等人体必需的营养素。
2.柚子的营养食谱：红提柚子汁、柚子肉鲜鸡汤。
3.孕妇吃柚子的好处：秋冬季坐月子，天气比较寒性且干躁，孕妇很容易会感觉上火，吃点柚子能够降降火，这是因为柚子有抗炎作用，能够缓解喉咙肿痛和治感冒。对于产妇而言，柚子也有重要的功效是促进伤口愈合，特别是剖腹产的母亲腹部会有创口。因此，产妇可以食用点柚子，不仅可以增强体质，助消化，还能预防贫血。
1.柚子割开以后不宜摆放太久，否则会造成果实水分消耗，失去原有的味道。
2.割开柚子，要是没有吃了，最好用柚子皮盖上，或是用保鲜膜包起来。
3.柚子性凉，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的哺乳妈妈不宜多吃。
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