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低烧是指体温异常，但在38℃以下的患者，高于38℃．5℃为高烧患者。低烧多为37.2℃。～37.5℃（腋窝温度）。其中，长期低烧是指持续发烧两周以上，但不包括中断发烧。低烧有生理原因，还有其他疾病和感染因素。通常有头痛和脑热是正常的，但一旦发烧，尤其是低烧，情况就不是很好。
虽然低烧是人体抵御疾病的反应之一，但如果长期持续低烧，可能会给身体带来消耗、消瘦、免疫力下降等情况。因此，应尽快就医，防止身体越来越差。
低烧的原因有很多，也有一种疾病因素。在许多情况下，低烧是许多疾病的症状之一。虽然低烧本身对身体的危害有限，但如果忽略了一些隐藏在身体中的疾病，长期低烧可能会延误治疗，对身体造成严重伤害。如肺结核、风湿病、肺结核、慢性炎症、免疫力下降等疾病都会引起低烧。此外，它也可能是一种恶性肿瘤，一些恶性肿瘤的早期症状也是低烧，所以建议及时去医院做相应的检查，防止发烧的原因恶化，不要继续低烧延误治疗。
健康的人，大脑非常清醒，即使很累，只要振作起来，头部就会立刻非常清醒。但一旦人们发现头晕和肿胀，混乱，80%是发烧的迹象之一。
人在低烧的情况下，有些畏光，不喜欢在阳光下，而且会觉得很不舒服。
事实上，当发低烧时，体内的白细胞现在开始反击，所以人体内部的温度很高。一旦外部有一个冷却环境，体内的热量就会从体内传递出来，所以人们会感到寒冷。这种方法，尤其是在夏天，最好区分，如果冷风吹来，人们颤抖，估计是低烧。
当你发低烧时，你的耐热性会提高。比如你喝的水温度比平时高，洗澡水温度高，一旦洗完，就会有一种从骨子里到外面的寒意，好像有东西把热量从体内带来一样。
用体温计量体温，38℃以下但高于37℃的患者多为低烧。一旦感觉不舒服，第一时间用温度计测量体温，根据自己的想法以适当的时间测量体温。一般来说，早、中、晚各一次是正常的。
低烧应注意补充液体，如蔬菜汁、花茶等，以帮助出汗，防止脱水。水可以调节温度，降低体温，补充体内缺水。测试喝足够水的最好方法是看看尿液的颜色是否清晰。
体温不算太高，可以外敷退热。用热湿布反复擦拭患者前额和四肢，让身体排热，直到退热。温水敷更适合排热。自然，如果体温升高到39℃以上，千万不要再用外敷退热，要用冰敷解决，防止体温继续升高。
做法：准备温水，热水温度在30℃左右。取下衣服，弄湿毛巾，用清水毛巾上下摩擦身体。每10-15分钟换一次毛巾。
用海绵擦洗全身，挥发也有降温的效果。挤压海绵后，一次擦拭一个部位，其他部位用衣服覆盖。体温会挥发这些水，有利于排热。
注：虽然乙醇比水更容易挥发，但它可能会引起发烧患者的不适。不要用酒精擦拭。其次，吸入酒精蒸汽或通过皮肤吸收乙醇对患者不好。
泡个温水澡是最舒服的。它还能起到缓解发热的作用。洗一点水，其实这样有利于降温，就像多喝温水，能排毒，温度就会下降。一般来说，体温在38度左右可以洗澡，但水温不宜高，32-34℃更合适，洗澡前应先吃，避免低血糖，洗后尽快穿衣服防止感冒，会加重病情。另外，随时观察水温，如果水冷了，要及时进来——一些开水。
注意增加或减少衣服，不要太多，容易排出热量，但也不能太少以防止寒冷。如果天气很热，脱下很多衣服，让身体的热流散发出来。但如果你发抖，用衣服包起来，直到它不冷。特别注意婴儿，因为当他们感到过热时，他们不知道如何脱下衣服。事实上，越多的衣服或放在炎热的地方，就会引起发烧。
尽量营造病房氛围，方便患者恢复。不要使室温过高，德国医生通常建议不要超过18.3C。同时，室内应适度透气，以帮助恢复，但不要使用通风设备。并保持柔和的光线，使患者释放压力。
或者在医生的建议下，使用一些治疗低烧的外感药物。持续低烧也可能是慢性炎症引起的，炎症会消失，另一些消炎药效果明显。
一般来说，低烧是身体对抗病毒和细菌入侵的反映，是身体抵抗疾病的状况。在一定程度上，一些低烧有利于人体的恢复。因此，如果低烧后不舒服，精神面貌还是比较好的，就不用太担心了。
稍微严重一点，低烧会导致全身不适。患者低烧时，身体也可能出现疲劳、关节疼痛、食欲不振等全身不适。此时，可以采取一些物理解热措施来减少。
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