立秋风俗吃啥(立秋风俗吃啥美食)

吃秋桃

桃子是夏秋季节常见的水果，很多人日常都喜欢吃桃子，立秋的桃子经受了足够多日照，光合作用强，桃子的味道要比夏季完善的更加甘甜一些，桃在中华传统文化中具有极强的正能量，自古逐渐，就有立秋食桃，收藏桃核，除夕时把桃核焚烧成余烬的传统习俗，人们认为那样可以免除一年的不利。

吃西瓜

立秋吃西瓜有啃秋的说法。立秋以后就开始进入秋天了，西瓜性寒，具备滑利性，并且含有大量的水分和膳食纤维，秋天天气变冷，吃西瓜会对肠胃导致不良的影响，因此，在以往饮食风俗中立秋后就不吃西瓜了。

吃清爽糕

清爽糕，常用材料是红薯淀粉，将红薯淀粉熬制成羹状，倒在碗里面，放在冰箱里面冷冻，第二天早上会结为一整块，随后切成块，撒上糖、薄荷、醋等进行调料，吃着会觉得清爽可口、酸甜开胃。

吃龙眼

龙眼是我国台湾地区在立秋节令时必吃的东西，这时台湾出产龙眼，龙眼的外型圆满，当地的人们认为，吃了龙眼肉，好运会更好，因此龙眼也被称为“福圆”，有俗语云：食福圆生子生孙中状元。

吃赤小豆

赤小豆是五谷杂粮，秋天是谷类成熟的季节，立秋吃赤小豆能够为身体补充能量，传统习俗中认为，立秋吃赤小豆是有特别的注重，在立秋，必须用河水服用小赤豆的风俗。取七粒至十四粒小赤豆，以河水吞食，服时应脸朝西，那样听说能够一秋不犯痢疾。

立秋有哪些风俗

立秋有办秋社、啃秋、贴秋膘、秋田娱乐、丰收互助、秋忙会、晒秋、喝雨暗等传统习俗。

立秋是秋的第一个节令，因此，全国各地都有一些庆贺活动，届时全国各地都会处于一种欢悦的气氛中，庆贺秋的来临。