梨和银耳红枣一起煮的功效(梨和银耳红枣一起煮的功效和禁忌)

梨和银耳红枣一起煮

润肺止咳

银耳进入心脏，肺经络，但也富含天然胶，对肺有一定的滋养作用，雪梨冷，对干咳有一定的抑制作用，所以银耳和梨有润肺止咳作用，适合咳嗽群体。

排毒养颜

银耳中含有的胶体成分可以改善皮肤状况，膳食纤维也可以减少毒素在体内的停留时间，进而改善肤色。因此，你可以经常喝银耳雪梨汤。

增强人体免疫力

银耳和梨营养丰富。银耳还含有银耳多糖，能有效预防肿瘤，提高人体免疫力。梨富含维生素C，具有一定的抗氧化作用，减少其他物质对人体的危害。

银耳雪梨汤的禁忌

这种汤不能在月经期间使用，否则会引起血团现象，因为银耳汤中的一些物质会有凝结血小板的作用，这种汤煮很长一段时间，彻底煮熟，有一定的效果。通常不能吃太刺激辛辣的食物，多吃清淡易消化的物品，也要多注意，多吃蔬菜和水果，有利于帮助胃的消化吸收，对消火有一定的作用，也要多注意饮用水。

梨和银耳一起煮怎么做？

1.银耳泡发。

2.浸泡后，去蒂，撕成小块。

3.梨准备好，剥皮，切片。

4.将银耳、梨、冰糖放入电压力锅中，按住煮汤键，即可。

银耳雪梨汤能多喝吗？

尽量不要多喝银耳雪梨汤。

银耳雪梨汤虽然是很好的滋补品，但非常适合感冒咳嗽的人。你可以每天喝一点，但不要一次喝太多银耳雪梨汤。喝太多可能会引起腹胀和腹泄，这也会对食物的消化产生一定的影响，尤其是脾胃虚弱、身体虚弱的患者。