熟普洱茶冬天喝好还是夏天喝好(普洱茶夏天喝好还是冬天喝好)

夏天喝普洱茶合适吗？

夏天可以喝普洱茶。

很多人认为夏季喝绿茶最好，绿茶性寒，去热降暑，缓解疲劳效果明显。其实夏天也可以喝普洱茶，与其他茶相比，只有普洱茶是四季皆宜的茶。普洱茶可分为熟普洱茶和生普洱茶。熟普洱茶适合胃寒的人。熟普洱茶柔软，养胃不伤胃。如果受不了冷绿茶，胃病患者夏天可以喝熟普洱茶。如果他们想在夏天减肥，可以喝熟普洱茶。熟普洱茶的减肥效果会比生普洱茶好。

如何正确饮用普洱茶

1.普洱茶的饮用方法包括五个环节：茶的选择、设备、水的选择、茶的投入和饮用方法。喝普洱茶最好选择景德镇等地方生产的特殊薄胎瓷容器。因为陶瓷器皿泡茶没有味道，所以可以更好地保持普洱茶的香气和味道。

2.首先要准备紫砂壶或盖碗，一个公杯，几个小瓷碗，滤网和滤网座，一个接水盘。

3.原则上，水应使用软水，如纯水、纯水等，也可使用符合饮用水标准的自来水，如果是山泉水，那就更好了。水温对茶汤的香味有很大的影响，所以普洱茶需要用100℃的完全沸水冲泡，才能泡成普洱茶的香味。

4.用开水清洗茶具后，用小刀把一块放进杯子里（事实上，有一把特殊的钢刀捣碎，像英雄的红布飞镖，商场卖，但目的是捣碎，不需要那么麻烦），把茶放进锅里或盖碗里。然后用刚煮好的水冲泡，十分钟后将水控干。然后加入沸水泡，再控制干燥几分钟（这个过程叫醒茶，实际洗几次看你的味道深度），然后加入沸水基本上可以喝。

普洱茶的功效

1.降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。

长期饮用普洱茶可以降低胆固醇和甘油脂，因此长期饮用普洱茶可以治疗肥胖。饮用普洱茶可引起人血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理作用，对高血压、脑血管硬化患者有良好的疗效。

2.普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，能去除口腔异味，保护牙齿。

3.在适当的浓度下，喝平和的普洱茶对胃没有刺激作用。粘稠、光滑、醇厚的普洱茶进入人体胃产生的膜附着在胃表面，对胃产生有利的保护层。长期饮用普洱茶可以保护胃，滋养胃。

4.抗衰老茶中的儿茶素含量具有抗衰老作用。云南大叶茶含有儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶。同时，在普洱茶的生产过程中，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C翻了一番。这种物质在改善免疫系统方面发挥着重要作用，在健康和延缓衰老方面发挥着重要作用。

普洱茶有什么禁忌？

1.避免喝新茶：由于新茶储存时间短，含有大量无氧化多酚、醛、醛等成分，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。

因此，新茶应少喝，储存不到半个月的新茶应避免饮用。

2.空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃酸，降低消化功能，吸水率高，导致茶叶中大量不良成分出血，引起头晕、恐慌、手脚无力等不适。

3.发烧茶：茶中含有茶碱，有提高体温的作用，发烧患者喝茶相当于“火上加油”。

4.月经期间喝茶：月经期间喝茶，特别是浓茶，可诱发或加重月经综合征。

医生专家研究表明，与不喝茶的人相比，月经紧张的风险是饮茶习惯的2.4倍，每天喝4杯以上的人增加了3倍。

5.肝病患者避免喝茶：茶中的咖啡因和其他成分大多通过肝脏代谢。如果肝脏生病了，喝太多的茶超过了肝脏的代谢能力，它就会损害肝组织。

6.孕妇不宜喝茶，尤其是浓茶：茶中含有大量多酚、咖啡因等，对胎儿在母腹部的生长有许多不利条件。